「健康」大蒜、秋葵不抗癌！真正抗癌的 7 個方法被你忽略了( 二 ) _健康小知識

但是，紅豆杉樹皮中的紫杉醇含量相當低。資料顯示，大約13.6公斤樹皮才能提出1克的紫杉醇，這樣算來，臨床上治療一個卵巢癌患者大約需要3～12棵百年以上的紅豆杉樹。
大家想想，這么多棵樹，就算一天三餐泡樹皮水喝，就算有一天能喝到“起作用”的程度，可能病沒治好，肚皮早就撐破了。
有真正抗癌的東西嗎？
目前階段，有明確防癌功效的藥物（專業上叫做“腫瘤化學干預”）都很少，正式獲批的也只有：
阿司匹林（用于預防某些大腸癌）；他莫昔芬（用于預防某些乳腺癌）。
藥物都不能隨便宣稱“防癌治癌” ，更不要說食物了，所謂的“防癌或抗癌保健品”大多也是炒作概念，它們根本起不到防癌抗癌的作用。
如果不差錢，你可以當作食品來吃，或者作為營養補充劑來吃，但是，也不能多吃。

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有沒有靠譜的抗癌方法？
世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所組織基于研究證據，提出過一些明確有效防癌措施，主要有7條：
在避免體重過輕的前提下，盡可能減輕體重；限制飲用含糖飲料，限制食用能量密集型食物（尤其是含糖高或纖維素量低或高脂肪的加工食品）；多吃各種蔬菜、水果、全谷物和豆類食品；少吃紅肉（如牛肉、豬肉），少吃加工肉制品（注意，是少吃，不是讓大家不吃）；戒煙戒酒；限制鹽分（鈉）攝入；不要用補品防癌。
注意最后一條，不要用補品防癌。
這所謂的補品，就是各類所謂的“防癌食品”和“抗癌保健品” 。
不輕信這些，是不是又能省一筆錢了？
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