今年62歲的王大爺 ， 患高血糖已有2年了 ， 血糖水平一直都保持的不錯 ， 從來沒有出現過并發癥 ， 這讓很多糖友羨慕不已 ， 經常來向他請教 。
但聽王大爺說 ， 他最初查出高血糖時 ， 也曾犯過不少錯誤 ， 血糖水平甚至一度達到了15mmol/L 。
原來 ， 王大爺剛開始控糖時 ， 聽說吃苦瓜對血糖穩定很有用 ， 就嘗試了一下 ， 沒想到效果還不錯 。 后來 ， 王大爺就一直吃苦瓜控糖了 ， 甚至降糖藥吃完都沒再買 。

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在這期間王大爺偶爾會感到頭暈惡心 ， 但他也沒怎么在意 ， 但沒過多久 ， 他就暈倒在了家里 。 直到王大爺在醫院醒過來時 ， 他才知道自己的血糖值已經升高到了15mmol/L ， 差點就引起了并發癥 。
這之后 ， 王大爺再也沒敢亂吃東西 ， 一直謹遵醫囑 ， 漸漸的血糖水平就降到了4.2mmol/L 。
血糖高的人 ， 常吃苦瓜對血糖穩定有用嗎？
事實上 ， 苦瓜確實對血糖有一定的穩定作用 ， 因為其中含有一種與胰島素相似的物質 ， 它能使血液中的糖分轉化成熱能并排出體外 ， 幫助降低身體的血糖水平 。 但是 ， 苦瓜中的這種物質含量極小 ， 所以只能用以輔助穩定血糖 。
如果高血糖患者只靠吃苦瓜就想達到降糖的效果 ， 那無異于“癡心妄想” 。

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高血糖患者 ， 血糖水平再次升高后 ， 會帶來哪些危害？
1、危害身體免疫力
血糖水平長期處于過高狀態時 ， 身體內的葡萄糖就無法順利的被吸收利用 ， 而這樣會導致人體缺乏能量 ， 不得不分解脂肪和蛋白質來為身體提供能量 ， 這樣一來人體免疫力就會下降 。
2、危害血管
血糖升高后 ， 血液的粘稠度會上升 ， 而血管會變窄、彈性也會逐漸變低 ， 還會使血管堵塞的可能性增加 。
3、危害神經系統
血糖水平的過度升高會使患者的腦部血氧供應受阻 ， 導致神經細胞營養不良 ， 產生病變 ， 從而出現一系列的神經系統疾病 。
4、危害代謝系統
血糖升高時 ， 身體的代謝系統會出現紊亂 ， 并且還會引發一系列的并發癥 ， 糖尿病、腎病等 。

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吃一口勝過10斤苦瓜 ， 62歲大爺血糖從15到4.2 ， 醫生：方法值得借鑒
王大爺聽從醫生的建議 ， 除了按時吃藥外 ， 平時會適當補充一些貝利谷安 ， 它是從葛根、人參、三七、桑葉、萊菔子、決明子等天然植物中提取出的植物營養素 ， 科學配比 ， 對血糖穩定有極好的幫助 。
研究證實 ， 桑葉、葛根能幫助調節身體的糖代謝 ， 促進糖分的排出 ， 預防血糖的升高；
決明子、人參能幫助改善胰島功能 ， 維持胰島素的分泌 ， 進一步促進血糖的穩定 。
此外 ， 里面還含有氨基酸、皂苷、多肽、類黃酮等物質 ， 能幫助提高血液循環 ， 加速糖分的分解 ， 減少血管中垃圾的滯留 ， 保護血管健康 ， 預防并發癥的出現 。
血糖高的患者 ， 每天嚼2個 ， 有助于穩定血糖 ， 保護血管 ， 預防并發癥的突襲 。

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此外 ， 想要血糖穩定 ， 這2個“好方法”也要堅持做
1、勤鍛煉
糖尿病患者平時一定要勤鍛煉 ， 因為 ， 運動時人體的新陳代謝會被加快 ， 這時候身體中的糖分會被快速的代謝掉 ， 十分利于血糖水平的穩定 。

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