什么是高脂血癥
血脂是人體血液中所含各類脂質的總稱,高脂血癥(俗稱高血脂)是指血液(正確地說應該是血清)中脂質成分過剩的狀態。主要的脂質為膽固醇和中性脂肪(三酰甘油)。膽固醇分別被稱為惡性膽固醇的LDL(低密度脂蛋白)和良性膽固醇的HDL.(高密度脂蛋白)。前者呈高值時,可在血管壁沉積,引起動脈硬化,故稱為惡性膽固醇。后者則有抑制動脈硬化的作用,故稱為良性膽固醇。中性脂肪可以在脂肪組織中蓄積,在必要時可作為能量的來源而利用。但過分的中性脂肪積蓄則成為肥胖。

文章插圖
引起高脂血癥的原因有二:一是遺傳因素,父母、兄弟、姐妹中有膽固醇或中性脂肪中的一項或兩項都高的情況稱為家族性高脂血癥;二是患有易引起高脂血癥的疾病,這種情況被稱為繼發性高脂血癥。
哪些人易患高血脂
有高血脂家族史的人。
身體超重者。
中老年人
35歲以上長期高脂、高糖飲食者
絕經后的婦女。
長期吸煙、酗酒者

文章插圖
不愛運動者。
患有糖尿病、高血壓、脂肪肝者。
生活無規律、情緒易激動、精神長期處于緊張狀態者。
什么是高脂血癥的三級預防
高脂血癥的三級預防可分為人群預防和個人預防。在此我們主要討論有關高脂血癥的個人預防。
1.一級預防
(1)定期進行健康體檢。對于高危人群一定要定期監測血脂水平。高危人群包括:中老年男性,絕經后的婦女,有高脂血癥、冠心病、腦血管病家族史的健康人,各種黃色瘤病人以及超重或肥胖者
(2)高危人群要注意自我保健。注意學習保健知識,積極參加體育鍛煉,改善飲食結構,控制熱能攝入,已經肥胖的人要注意積極而科學地減肥。

文章插圖
(3)積極治療可引起高脂血癥的疾病。如腎病綜合征、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。
2.二級預防
(1)飲食治療。所有的高脂血癥病人都應首先進行飲食治療大多數輕度或中度病人都可以通過飲食治療得到很好的控制。重癥高脂血癥病人或經過半年飲食治療無效者,則應聯合藥物治療。
(2)藥物治療。近年來,無論西藥還是中藥都有不少進展。專家建議高血脂患者，血脂升高一定及時用藥物控制，很多患者卻時常擔心長年服用西藥會有什么副作用，在這里專家建議可用常見降脂藥物搭配楓烯鯊酸來雙重降血脂，減輕西藥的副作用。
這里說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它是被推薦用于心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源于天然提取，可謂高血脂患者的"福音"。
楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默癥病、腦梗塞、失眠抑郁癥等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，通過促進身體血液的循環流動來提升身體的免疫力。
(3)適當鍛煉。在進行飲食治療和藥物治療的同時,我們不能忘記堅持有規律的體育鍛煉
3.三級預防
針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等并發癥一定要進行積極預防和治療。

• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 臟腑|重慶腫瘤專科醫院：中醫幫你調和氣血，平衡陰陽
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 需求|預約診療 | 齊齊哈爾市中醫醫院1月17日—1月23日醫生出診一覽表
• 原來痛風的發作與這些因素有關，中醫告訴你緩解痛風的好療法
• 變化|邵東市中醫醫院：血壓很“善變” 怎么辦？
• 藥膳該怎么辨認 專家為您解答
• 腫瘤|健康大講堂丨腫瘤專家袁芃：乳腺癌病因尚不明確 防治重在“三早”