有患者問，血壓高到多少容易腦出血？醫生說出參考值 _健康小知識

有患者來門診測量血壓，看到自己的血壓又上升了，不禁愁眉苦臉，說自己以后會不會腦出血，還問高到什么程度要重視。我想說，患者關心的重點錯了，他應該想一想自己的血壓為什么持續升高，是否按照醫生的叮囑去吃藥，當然患者的心情也能理解，那么，接下來就來和大家來聊一聊。
01哪些因素容易導致血壓持續升高？
降壓藥吃吃停停，沒有每天按時服用
有的患者只會在血壓升高的時候才來門診咨詢，然后讓醫生開點藥，等到血壓降下去了，自己又隨便停藥，如此反復血壓始終不能平穩，血管也會受損，就會出現持續升高的情況。

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雖然吃藥了，但是生活中依然高鈉飲食
醫生可以給患者飲食建議，但是無法時刻監督，所以患者平時的飲食到底合不合格，只有他們自己知道。飲食上主要注意兩個方面，一個是食用鹽的用量，還有一個是隱形鹽，兩個都要關注，只關注其中一個是不夠的。
食用鹽一般在做菜燒飯的時候用到，要嚴格控制，而零食、腌制食品、小蘇打、醬料、酵母等食物里面，還有很多看不到的鹽，這些食物吃多了，可能比直接放食用鹽攝入的鈉還多，平時要少吃。
很多人癡迷的保健品其實沒有降壓效果
有的人為了推銷自己的保健品，宣稱自己的產品有很多功能，導致一些患者受騙，最后連醫生開具的藥都不吃了，但其實自己的血壓一直沒有降下來。國家衛健委明確提出，不能用保健品代替藥物治療，希望患者能擦亮眼睛。

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經常因為一點小事激動，心情忽上忽下
有的患者是因為病情影響了心情，總是擔心害怕，有的則天生這樣的性格，很容易因為一點小事就激動，而當人的情緒大起大落時血壓也會跟著起伏，如果不能保持情緒平穩，血壓也會像坐過山車，忽上忽下。
02有的患者也會委屈，以上幾點自己都沒有犯，而且按時吃藥了，為啥還是腦出血呢？
吃藥也不是萬能的，經常暴飲暴食、長時間久坐、熬夜加班，同樣會有腦出血的風險。因為患者的血壓一直很高，血管很脆，就像撐久了的氣球，已經失去彈性，如果再重新打點氣進去，很容易爆炸。
不想腦出血，就要監測自己的血壓，不要等不舒服了才檢查，還要長期用藥，自己不要隨便更換，有什么變化和醫生交流，最重要的是生活健康、科學飲食。

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醫生說不能超過這個范圍
不想腦出血，需要考慮兩種情況，一種是平時血壓不高，突然一下升得很高，可能還沒達到二級高血壓就有腦出血，還有一種是平時一直很高，而且不斷上升，那么達到180/100的時候就比較危險了，不能超過這個水平。
對于第一種情況，誰也無法預料，這就需要患者自己注意觀察了，有頭暈眼花、胸悶的癥狀時及時就醫，而對于第二種情況，更需要患者多加關注，不要頻繁試探血壓的底線，該用藥時要及時用藥。

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03血壓高到多少會腦出血？其實患者不應該這么問
【有患者問，血壓高到多少容易腦出血？醫生說出參考值】患者應該關注血壓降到多少才合適。嚴格要求自己，降低血壓，腦出血的風險才會降低，如果知道上限是多少，患者可能會松懈，覺得自己離上限還有點距離，不用那么著急，那么遲早血管會崩潰。