酸奶是在純牛奶中加入有益菌（如乳酸菌等）發酵而成 ， 只有這2種成分 ， 而且純牛奶也就是生牛乳在配料中排第一位 。 如果配料非常多 ， 而且第一位不是生牛乳 ， 就是假酸奶 。

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還有一個簡單的方法 ， 只要是“風味酸奶” ， 盡量不要買 。
是不是才發現 ， 之前買過很多“假食物” ， 本以為是好東西 ， 沒想到花了錢還沒營養 ， 估計很多人這4種都買過 ， 牢記辨別方法 ， 再也不會上當了 。
【超市里的“假食物”|超市里的“假食物”，這4種很多人買過，學會辨別真假，避免上當】來源：關于我們吃喝的那些事

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