心肌梗塞|體內有癌，“腿”先知？再次提醒：若腿上有3個異常，盡早做篩查心血管疾病|杭師大|老年病

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【心肌梗塞|體內有癌，“腿”先知？再次提醒：若腿上有3個異常，盡早做篩查】

外國此前有一個二十出頭的女孩，本來剛開始在幾年前就發現腿上出現腫塊，并及時進行了就診排查，可是那會兒醫生卻按疣處理了，認為并不是什么大病。
沒成想，僅僅一年之后，原來腫塊的位置就開始流血，找專業的醫生檢查竟然是黑色素瘤，而且癌癥已經出現了全身的擴散。
最后即便經過多方治療，依然沒能挽回性命。

?一、小腿總是抽筋是怎么回事？
小腿抽筋相信不少人都經歷過，抽起筋來腿肚子僵硬的像石頭一樣，還很難受，那為什么有人小腿總是會抽筋呢？
小腿總是抽筋可能與缺鈣、寒冷、疲勞、低血糖以及其他一些身體環境紊亂等原因有關，身體感受到這些信息后，通過人體感覺神經傳到大腦，然后大腦通過運動神經通知肌肉，進行收縮運動等，一旦其中一個環節出現問題，那就可能出現抽筋癥狀。
小腿出現抽筋癥狀之后，可以通過反方向拉伸、按摩抽筋部位、熱敷等幾種方法來緩解不適癥狀。

?二、腿上出現3個異樣，可能是癌癥來臨的信號
不同類型不同時期的癌癥，可能會有不同的癥狀反應，有些不典型不足以引起重視，但如果腿上出現下面幾種異樣，很可能是癌癥來臨的信號。
1.出現異常腫塊
一般情況下，腿部皮膚應該是光滑的，但如果出現質地較硬、生長速度很快、與周圍組織粘連的腫塊，就要小心是肺癌、前列腺癌等癌癥發出的信號。
2.腿部腫脹不適
腿部的血管和神經很豐富，一旦癌細胞侵犯到血管神經，就可能會導致腿部腫脹、疼痛，而且很多癌癥都是與血栓相伴隨的，排查出血栓就要警惕癌癥。
3.腿部顏色變深
如果發現腿部顏色突然異常變深，要警惕是代謝異常發出的信號，癌癥來臨之后也可能會導致身體代謝出現異常。

?三、養生先養腿！日常多做3事
人每天的行走、跳躍等多種動作，都需要通過雙腿來完成。腿部承載著人全身的重量，因此一定要關注腿部健康。俗話說養生先養腿，日常可以通過多做下面幾件事來養護腿部健康。
1、做好保暖
腿部的保暖工作一定要做好，這樣氣血才能更加充足，機體平衡感才更好，平常可以多用熱水泡泡腳。
2、多曬太陽
多曬太陽，能夠促進維生素D的吸收，預防骨質疏松，還有助于保暖。
3、多運動
平常可以彎腰或坐姿，讓雙腿自然下垂，同時用雙手反復拍打雙腿，然后用雙手握拳放在腿肚子和大腿處旋轉揉動揉動。也可以多踮踮腳后跟，促進腿部的血液循環。

?導致小腿抽筋的原因有很多，缺鈣、受涼、疲勞過度等都可能是誘因。平常一定要關注腿部異常癥狀，有些腿部癥狀很可能是癌癥發出的信號。
日常要做好腿部健康的保護，盡量做好保暖、多曬太陽、多運動。

?參考資料：
[1
《痛痛痛！小腿經常抽筋，千萬別大意！當心是身體發出的\"警告\"…》.科普中國.2021-09-18
[2
《腿上出現這些異常，可能提示癌癥來了》.重慶大學附屬腫瘤醫院.2021-08-25