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喝茶八忌，懂茶也要會喝茶

茶葉含有不少對人體有益的微量元素 ， 能消除疲勞 ， 促進新陳代謝 ， 對預防齲齒也有很大好處 ， 總之喝茶對人體是很有益的 ， 或許你喝過很多茶但是你知道喝茶的禁忌嗎？
1.買來的新茶不適合馬上喝 ， 新茶存放時間短 ， 含有較多的未經氧化的物質 ， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用 ， 容易誘發胃病 。 所以新茶宜少喝 ， 存放不足半個月的新茶更應該忌喝 。
【喝茶八忌，懂茶也要會喝茶】2.不喝頭遍茶 ， 由于茶葉在栽培與加工過程中很容易受到農藥等有害物的污染 ， 茶葉表面可能會有一定的殘留 ， 所以 ， 頭遍茶應該是洗滌作用應該倒掉不喝 。
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3.不要空腹喝茶 ， 空腹喝茶可能會稀釋胃液 ， 降低消化功能 ， 導茶葉中不良成分大量進入體內 ， 引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。
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4.不宜飯后喝茶 ， 由于茶葉中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應 ， 生成難以溶解的新物質 ， 時間一長引起人體缺鐵 ， 甚至誘發貧血癥 。 正確的方法是：餐后一小時再喝茶 。
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5.發燒的時候不適合喝茶 ， 茶葉中含有茶堿 ， 有升高體溫的作用 ， 發燒病人喝茶更是雪上加霜
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6.有潰瘍的人不宜喝茶 ， 茶葉中的咖啡因可以促進胃酸分泌 ， 升高胃酸濃度 ， 容易誘發潰瘍甚至是胃穿孔 。
7.經期的時候不宜喝茶 ， 在月經期間喝茶 ， 特別是喝濃茶 ， 可能會誘發或加重經期綜合征 。 專家研究發現 ， 與不喝茶者相比 ， 有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍 ， 每天喝茶超過4杯者 ， 增加3倍 。
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8.一年四季一成不變的喝茶 ， 因為四季節令氣候不同 ， 喝茶種類應該根據氣候做相應調整 。 春季宜喝花茶 ， 夏季宜喝綠茶 ， 秋季宜喝烏龍茶 ， 冬季宜喝紅茶 。