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關節炎|上廉穴，腹痛腸鳴的治療要穴

老年病關節炎

關節炎|上廉穴，腹痛腸鳴的治療要穴


之前已經和大家說過一個穴位-下廉穴 。 今天 ， 再和大家聊聊和它名字比較接近的穴位-上廉穴 。 這個穴位同樣屬手陽明大腸經 。
上廉穴 ， 出自于《針灸甲乙經》 ， 別名手上廉 。 《說文解字》言：“上 ， 高也 。 ”對下而言 。 廉 ， 有側邊之義也 。 《會元針灸學》有著這樣的記載：“上廉者 ， 廉者潔也 ， 內廉外廉之間 ， 陽明清陽之氣所會也 。 ……居下廉之上 ， 故名上廉 。 ”因為上廉穴在我們人體前臂局部隆起肌肉側緣的上方 ， 所以古人名之上廉 。
本穴的位置也是比較容易找到的 。 《針灸甲乙經》記載：“上廉穴在（手）三里下一寸 。 ”《循經考穴編》則載：“廣注：曲池下三寸 ， 屈肘取之 。 ”《針灸學》記載“上廉穴在前臂 ， 肘橫紋下3寸 ， 陽溪穴與曲池穴的連線上 。 ”其又有個比較簡單的取穴方法 ， 曲池穴與陽溪穴連線上 ， 曲池穴下4橫指（3寸）即是此穴 。
上廉穴是治療腸鳴腹痛的有效穴位 。 古籍《針灸甲乙經》記載：溺黃 ， 腸鳴相逐 ， 上廉主之 。 《銅人腧穴針灸圖經》也有這樣的記載：腦風頭痛 ， 小便難黃赤 ， 腸鳴氣走 ， 疰痛 。 《針灸大成》則載：主小便難黃赤 ， 腸鳴 ， 胸痛 ， 偏風半身不遂 ， 骨髓冷 ， 手足不仁 ， 喘息 ， 大腸氣滯 ， 腦風頭痛 。 由此可見 ， 上廉穴用于治療腸鳴腹痛古來有之 。 臨床應用上 ， 也常配足三里、合谷 ， 治腸鳴腹痛 。
本穴保健方法可以選用針灸、艾灸以及推拿等 。 還是主要介紹下推拿的保健方法 。 用的確定好穴位后 ， 可以用拇指指腹點按該穴 ， 使手部有酸脹放射感為宜 。 每次2～3分鐘 ， 兩側交替 。 這樣可以對腹痛、腹脹、便秘等胃腸道疾病有治療作用 。
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