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3、不良飲食習慣 ， 比如高脂飲食、不吃早餐
喜歡吃紅肉或者是脂肪較多的肉 ， 例如紅燒肉、鹵肉、醬鴨肝等等 ， 經常吃這類食物膽囊消化負擔重 ， 容易導致膽固醇超標 ， 增加膽管患病率 。 有的人早上不喜歡吃早餐 ， 長時間餓肚子 ， 膽汁留存時間過長 ， 可誘發炎癥 ， 不利于膽管健康 。 因此 ， 一定要清淡飲食 ， 少吃肥肉 ， 養成吃早餐的好習慣 ， 但是要記住 ， 早餐別吃得太油膩 。
醫生提醒大家 ， 要做個膽大心細的人 ， 不要忽視身體上的異常變化 ， 如果平時飲食習慣不太好 ， 又突然出現腹瀉、食欲差的情況 ， 要及時就醫檢查 ， 對于體內的結石和息肉問題 ， 要隨訪 ， 體積過大或反復出現炎癥 ， 應采取切除措施 ， 最重要的是早預防 ， 每天定點吃早餐 ， 少肉少油 ， 多吃綠色食品 ， 控制體重 。
來源：民?？?br />

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