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鼻炎|中醫養生，茶葉與延年益壽


鼻炎|中醫養生，茶葉與延年益壽
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【鼻炎|中醫養生，茶葉與延年益壽】
鼻炎|中醫養生，茶葉與延年益壽

茶不但具有明顯的藥效作用 ， 而且是較為理想的綜合營養物質 。 因此 ， 茶被稱為延年益壽的良方 。 從古代到現在 ， 人們都希望長命百歲 ， 尋求延年益壽的方法 。 而且喝茶 ， 正是人們尋找的最有效的長壽方法之一 。
唐朝的大中三年 ， 有一位三十三歲的僧人 ， 身體還很健康 ， 滿面紅光 ， 步履輕盈 。 宣宗皇帝知道后 ， 就叫他去問：“你為什么有這么強壯的身體 ， 還有什么仙丹妙藥？”和尚答：“性好茶 ， 至處唯茶是求 ， 或飲百碗不厭 。 ”喝茶是長壽之道 。
前蘇聯阿塞拜疆的 SilaryMusirie1967年164歲 ， 依然年邁 ， 精神矍鑠 ， 每天在田間勞作5小時 。 喝茶也是他長壽的主要原因 。
1983年 ， 英國布萊頓市一對年邁的雙胞胎姐妹盧貝娜和瑪格白特96歲 ， 身體依然健康 。 他們用茶代酒來慶祝96歲壽辰 ， 相互祝賀 。 有許多記者去采訪 。 “二人如此健康長壽 ， 其秘訣何在？”有人答道：“我們活得如此長久 ， 秘訣在于喝得太多 。 每天最少喝十杯茶 。 ”
在蘇聯高加索有一個長壽村 ， 很多百歲以上的長壽老人 。 一九七一年 ， 日本游客還在村里見到一位一百三十多歲的老翁 ， 嫁給了88歲的老太婆 ， 并有生育能力 。 前蘇聯共青團真理報曾寫道 ， 這個村子里的山民 HaggiyeeKufmovich Aganov ， 他當時已經135歲 ， 身體非常健康 ， 他的妻子當時才25歲 ， 是他的第二房妻子 。 在此 ， 人們長壽的主要原因是：當地居民每一家都備有一大缸紅茶飲料 ， 即紅茶菌液 ， 每天飲用 。
福建廈門鴻山寺有一位名為修明的尼姑 ， 每天早上以茶代餐 ， 數十年如一日 。 沒用過早飯進寺后 ， 都是早晨喝幾杯茶 ， 到中午才吃飯 。 那么 ， 九十多歲了 ， 還很健康 。 很多人向她求教延年益壽法 ， 她的回答是：“喝茶 ， 吃素 ， 沒有他求 。 ”
孫中山已過世多年 ， 而他的衛士長孫墨佛 ， 已過百歲高齡 ， 依然步履輕盈 ， 有說有笑 。 天天讀書、讀書 ， 是當代中國唯一超過百歲的書法學會常務理事 。 有人問他養生之道 ， 他說：“我和每個人都不一樣 ， 唯一不同的可能是我喜歡喝茶 ， 每天都要喝二、三次 ， 茶對我來說 ， 是不可或缺的 。 ”1984年 ， 在他104歲生日的時候 ， 還專門寫了“茶壽”二字送給茶工 。 那時 ， 他還向世人講述了一個故事：乾隆是清朝統治時間最長的皇帝 。 他一生都好茶 ， 85歲的時候 ， 他想退位 ， 大臣勸他不要退位 ， 國不可一日無君呀 。 乾隆皇帝幽默地說：“君不可一日無茶 。 ”
他一生酷愛飲茶 ， 尤其愛廬山云霧茶 ， 雖然一生努力奮斗 ， 日理萬機 ， 活到90多歲 ， 還寫了一首詩 ， 道出了他長壽的秘訣 。 詩云：“廬山云霧茶 ， 味濃 ， 若得長年飲 ， 則延年益壽 。 ”
為何茶有延年益壽的作用？為何有人稱它為長壽酒？近代醫學研究成果表明：茶中各種成分的組合 ， 如同一劑藥方非常適合的良藥 ， 既可以互相抑制 ， 又可以互相克其短 ， 同時可以互相配合 ， 互為補充 ， 對人體健康甚為有益 。 古代的人說茶有“輕身換骨 ， 重老還童 ， 長壽”的功效 。 根據分析 ， 茶葉中含有許多化學成分 ， 其中一些成分 ， 如蛋白質、氨基酸、糖、脂肪、各種維生素、礦物質等 ， 都是人體所必需的 ， 如果缺少了這些成分 ， 人體就會出現病態 ， 形成缺乏癥 。 此外 ， 茶中還含有咖啡堿、茶多酚、脂多糖等非人體必需成分 ， 但這些成分 ， 從某個角度 ， 都對人體健康有益處 ， 或有某些特殊藥效成分 。 盡管這些藥效成分并非由單一成分組成 ， 而是由幾種成分共同作用而形成的 。 茶的藥理作用是綜合性的 。 因此人們把茶稱為一種復合制劑 。 茶樹延年益壽 ， 其根本原因就在于治病、養生 。