喝茶可以延年益壽 。 現已在中國、日本等國家的科研成果中得到驗證 。 由中國空軍專科學校領導的一個研究組 ， 對市場出售的紅茶、花茶和綠茶進行了試驗 ， 證明不僅能降低半數死亡率 ， 延長平均壽命 ， 而且最大限度地增加了人的壽命 ， 同時強身健體的作用也十分明顯 ， 紅茶的作用最為顯著 。 而日本的奧田拓男教授也證實 ， 茶葉的抗老化作用超過維生素E18倍以上 。

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