低血糖|一份「爸媽專屬體檢計劃」,這才是走心的重陽禮物( 二 )
衣:方便穿脫 , 不帶配飾
體檢前應準備穿脫方便的服裝、鞋襪 , 方便進行各項檢查 。 勿佩戴耳環、項鏈等首飾 , 不穿有扣子或金屬飾物的內衣 , 以防造成不必要的麻煩 。
食:正常飲食不喝酒
體檢前3~5天 , 老人的飲食可以保持正常 , 不要飲酒 , 不喝濃茶、咖啡或食用高脂肪、高蛋白類食物 , 盡量以清淡的素食為主 。
體檢前一天的22點后應禁食禁水 , 保證空腹10~12小時 。
休:睡眠足 , 不劇烈運動
體檢前要放松 , 建議體檢前3天注意休息 , 保證充足的睡眠 , 不要做劇烈運動 , 以免對體檢結果造成影響 。
藥:不可貿然停服
采血要求空腹 , 但對需要服藥的慢性病患者來說 , 應區別對待 。
高血壓患者應服藥后再測血壓 , 糖尿病或其他慢性病患者 , 可在采血后及時服藥 , 不可因體檢而干擾常規治療 。
忌:隨意放棄體檢項目
體檢指引單內設定的檢查項目 , 既有反映身體健康狀況的基本項目 , 也包括針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目 。 如果因怕麻煩或害羞而放棄某些體檢項目 , 可能讓疾病成為漏網之魚 。
最后 , 建議大家盡量長期選擇同一家體檢機構 , 這樣體檢報告能有連續性 。
今天重陽節 , 祝天下所有的父母平安多喜樂 , 歲歲長安康!
導醫通審稿專家 宋福榮醫生
北京崇文門中醫醫院 副主任醫師
參考文獻
[1
.周北凡. 我國成人適宜體重指數切點的前瞻性研究[J
. 中華流行病學雜志 2002(06):431-434.
[2
.熊立凡劉成玉.臨床檢驗基礎[M
.第4版.北京:人民衛生出版社 2007.
【低血糖|一份「爸媽專屬體檢計劃」,這才是走心的重陽禮物】注:公眾號原創文章版權歸本號所有 , 如需轉載請直接在導醫通客服中心公眾號留言 。
- 治療|糖尿病服藥后,出現的低血糖比較嚴重怎么辦?
- 就怕“過節肥”?一波動作解救你「健康幸福過新年」(12)
- 痛風|痛風發作真「要命」,7 個要點遠離它
- ▼每一個周日晚上|小南與你說晚安文|符志剛原文刊載于2022.|「小南夜讀」腌冬菜
- 荔枝雖甜 也可吃出低血糖
- 陽春市石望鎮大力實施“村村通”自來水全覆蓋工程|「我為群眾辦實事」陽春市石望鎮著力推進“村村通”自來水工程建設
- 嚴寒冬季|運動是糖友的“好朋友”?冬季運動掌握五個原則,降低血糖很簡單
- 說到涼粉|外面吃10塊錢一份的涼粉,自己做3塊錢可以做一大鍋,好吃極了
- 「保健品」這三個字|早就淘汰的垃圾,成為買回家的保健品
- 天府新青年你觸手可及的朋友圈其實我們總會聽到很多「睡不好身體會垮」「熬夜傷身」|今晚12點前睡!這次一定。
