性生活是更年期階段的重要組成部分 , 過早的終止性生活不僅不利于身心健康 , 而且會影響夫妻感情及家庭幸福 。
6、定期體檢
女性40歲后 , 每年應做1次完整的健康檢查 , 包括婦科疾病的篩查、骨質疏松癥的篩查等 , 之后再依照家族史以及健康狀況 , 進行重點追蹤 。
另外 , 家人的支持和關懷對女性平穩度過更年期這一“多事之秋”至關重要 。
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