遠離骨質疏松,爭當“硬骨頭”|世界骨質疏松日( 三 )
第三是康復治療 。 針對骨質疏松癥的康復治療主要包括運動療法、物理因子治療、心理干預措施及行動輔助等 。
【遠離骨質疏松,爭當“硬骨頭”|世界骨質疏松日】(1)運動療法不僅能夠預防正常人出現骨質疏松 , 對于已經患有骨質疏松的人 , 則具有治療作用 。 運動療法不僅可增強肌力與肌耐力 , 改善平衡、協調性 , 提高步行能力 , 還可改善骨密度、維持骨結構 , 降低跌倒與脆性骨折的風險等 。
- 失眠|1物是天然“褪黑素”,睡前吃一點,鎮靜安神遠離失眠
- 牛奶法|失眠痛苦不堪,教你3種辦法,遠離失眠,讓你好眠無煩惱!
- 想要遠離鉛的危害 多吃蔬菜
- 痛風|痛風發作真「要命」,7 個要點遠離它
- 這些不甜的水果,其實是“熱量炸彈”,減肥期間,要盡量遠離
- 蘿卜|蘿卜是結節的“加速器”?醫生:不想甲狀腺被掏空,遠離“2綠”
- 骨質疏松|肝膽科專家呼吁:停止使用1粗糧,或是肝癌的“誘發劑”,趁早撤銷下桌
- 上火吃什么好 八種食物讓你遠離上火
- 維生素d|燕麥是骨質疏松的“發物”?醫生:若想養護骨骼,2種食物要少吃
- 每天幾杯紅茶 讓你遠離糖尿病
