面皮和蔥油拌面都是即食產品 ， 燒開水泡一下就好 。

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【爆炒包菜、炒湖蝦、午餐剩余的紅薯和米飯】
爆炒包菜 ， 這道菜很大眾 ， 大家伙都愛哦 ， 千萬不要放肉 ， 用干辣椒和蒜片爆鍋 ， 放入手掰塊的包菜大火爆炒 ， 一邊炒一邊調味 ， 看到菜蔫了既可以盛出 。
小湖蝦也是我這的特產 ， 個小 ， 但是最好吃了 ， 處理好的小蝦用鹽腌漬好 ， 油大一點一直不停翻炒 ， 炒到有點干硬的狀態就好了 。
午餐剩余了一點米飯和紅薯 ， 又加了一塊華夫餅 ， 主食就夠了 ， 沒有過夜的剩飯和剩菜 ， 都光盤 。

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【麻辣豆腐、蘑菇燉小雞 ， 雜糧飯】
豆腐應該是最快手的菜了 ， 趕時間就做它 ， 10分鐘完成 ， 用自己喜歡的任何口味的醬料等都行 ， 來燉豆腐 ， 把握好咸淡就好 。
誰家也不可能沒有剩菜 ， 但是午餐剩的晚餐我會吃 ， 晚餐基本上九不會剩了 ， 熟菜不隔夜最好 。 這一盤小雞燉蘑菇就是中午剩的 ， 用的是本地雞腿菇 ， 燉的小笨雞 ， 很簡單 ， 用壓力鍋把兩種食材放一起 ， 加上蔥姜和八角、鹽 ， 一起煮壓半小時 ， 自然放氣即可 ， 中午做的多了一點 ， 剩了一盤 ， 所以搭配了一個豆腐 ， 就妥了 。
【老兩口的晚餐火了朋友圈|老兩口的晚餐火了朋友圈，不剩菜不浪費，好吃不貴特舒服】主食雜糧飯 。
好啦 ， 這就是我家一周晚餐 ， 兩人餐 ， 不多做 ， 不浪費 ， 吃光盤 ， 小伙伴們你們晚餐都吃什么呢 ， 一起來聊聊吧！
來源：文雅士

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