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降血壓|為什么有的明星更耐看，氣質優雅的天鵝頸，八段錦一招搞定( 三 )

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真要是做這個動作 ， 你會發現 ， 妙處還不僅僅在外部——
第一層 ， 內部的眼睛都是斜拉著 。
再深一層 ， 脊柱也是這種發力 。
再深一層 ， 雙手也是交叉發力 。

再深一層 ， 手臂還牽拉著腿部的發力 。
再深一層 ， 腳部也是螺旋扭轉 。
再深一層 ， 體內的三條陰經關聯三條陽經 。
再深一層 ， 穴位還有內在的感應……
如果繼續往下說 ， 還能有窮盡嗎？
8個式子 ， 哪一個不鍛煉頸椎呢 ， 哪一個不鍛煉全身呢？

更何況大河才懂多少 ， 細枝末節而已 。 如果能請扁鵲、華佗、陶弘景這些大神講法 ， 天花亂墜也不為過??！
七、 你在哪里 ， 那里就是C位經常采用古法八段錦的鍛煉方式 ， 不但對頸椎好 ， 而且對全身好 。
大河常說 ， 身體是一個整體 ， 八個式子都要鍛煉 ， 在此基礎上 ， 可以根據自己的身體 ， 增加某一個式子的鍛煉強度 。
頸部經絡通暢了 ， 氣血增強了 ， 椎間盤重獲青春了 ， 頸椎病就不見了 ， 甲狀腺也能好了 。 椎間盤哪怕有零點幾毫米的增加 ， 整個脖子就會有增長1厘米視覺沖擊力 。
你想想 ， 一群人拍照片 ， 當別人還把注意力放在“茄子”上 ， 你的天鵝頸將會牢牢鎖定對面所有人的目光 。

哪里是C位？你在哪里 ， 那里就是C位！
寫寫就收不住了 ， 都快2700字了 ， 最后給各位愛美的女士 ， 講一個照相的技巧 。
斜對鏡頭 ， 可以掩蓋短脖子的缺點 ， 略聳肩 ， 突出鎖骨 ， 也是很迷人的 。
肯定有人說 ， 大河 ， 別急著走 ， 還有白嫩沒講呢 。
嗯 ， 寫得再細 ， 也不如講得通透 。
欲知后事如何？大河打算留給鐵粉 ， 晚上直播繼續聊 。
【降血壓|為什么有的明星更耐看，氣質優雅的天鵝頸，八段錦一招搞定】