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整形|霜降節氣到了，氣溫還很高？別總想著貪涼，喝這3款茶潤燥又驅寒( 三 )

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比如 ， 胃弱的朋友 ， 不管綠茶紅茶還是烏龍茶 ， 都得少喝 。
他們更適合喝不殺青的白茶 ， 不寒不涼 ， 刺激性小 。
歸根結底 ， 只要適合自己的體質 ， 六大茶類都能調配著喝 。
只要不過濃 ， 不過量 ， 在正常人都能承受的范圍以內 ， 茶葉便能發揮最大的作用 。
不管哪種 ， 自己喜歡就好 。
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【整形|霜降節氣到了，氣溫還很高？別總想著貪涼，喝這3款茶潤燥又驅寒】小陳茶事村姑陳 ， 專欄寫手 ， 茶行業原創新媒體“小陳茶事”主筆 ， 已出版白茶專著《白茶品鑒手記》 ， 2016年-2020年已經累計撰寫超過4000多篇原創文章 。