疾控名嘴：“手消”可使用洗手更干凈！ _健康小知識

洗手是預防傳染病
最簡便有效的措施之一
在新冠肺炎疫情期間
人人需要注意手部衛生
清潔手部有兩種方式
洗手或用手消毒劑

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手消毒劑

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【產品特性】免水洗，集消毒、環保于一體
【主要成分】過氧化氫、膠質銀離子
【使用方法】直接噴灑在手部，無須用水沖洗,即可達到消毒凈手的目的.

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為了讓大家有更直觀的認識
今天小編邀請到了
北京朝陽疾控的專家
為大家介紹日常手消是如何做的
同時教導大家
【疾控名嘴：“手消”可使用洗手更干凈！】在疫情期間正確的
七步洗手法

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孔浩南
朝陽疾控健康教育科
七步洗手法
日常生活、工作中，人的手會不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。而七步洗手法洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛生的同時有效降低感染新型冠狀病毒的風險。

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七步洗手法口訣和要領
（1）內：手掌相對揉搓；
（2）外：手心揉搓手背；
（3）夾：掌心相對，手指交叉揉搓；
（4）弓：弓起手指，雙手互握，揉搓骨頭突出部位；
（5）大：一只手握住另一只手的拇指轉動揉搓；
（6）立：五指并攏，將指尖立于另一掌心處，旋轉揉搓；
（7）腕：一只手握住另一只手的腕部，并旋轉揉搓。
疫情防控
最后提醒大家
要時刻注意做好個人防護
保持安全社交距離
養成科學佩戴口罩
勤洗手、常通風
不聚集、少聚餐
分餐制等良好衛生習慣
倡導健康的生活方式

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來源：北京朝陽區疾控微信公眾號
責編：王瑤審核：楊興龍返回搜狐，查看更多
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疾控名嘴：“手消”可使用 洗手更干凈！

疾控名嘴：“手消”可使用洗手更干凈！