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養生|它被譽為“補肝第一藥”，補益肝腎、收斂固澀，適合這3類人使用


養生|它被譽為“補肝第一藥”，補益肝腎、收斂固澀，適合這3類人使用
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養生|它被譽為“補肝第一藥”，補益肝腎、收斂固澀，適合這3類人使用
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養生|它被譽為“補肝第一藥”，補益肝腎、收斂固澀，適合這3類人使用

重陽佳節 ， 作為中國的一個傳統節日 ， 自古以來頗受文人墨客推崇 ， 但當今似乎不怎么被重視 ， 真是有點令人匪夷所思 。 “九”這個數字 ， 在《易經》里面被稱為陽數 ， “九九”兩個陽數相重 ， 因此也就被稱為“重陽” ， 以前古代的時候 ， 重陽節可謂是一個很重大的節日 ， 重陽祭祖的民俗相沿數千年 ， 跟除夕、清明節、中元節并稱為中國的傳統四大祭祖節日 。 除了傳統的祭祖活動之外 ， 重陽節也有很多其他的活動 ， 比如曬秋、登高、放紙鳶等 。
但是說到重陽節 ， 相信很多人小時候學過這樣一首古詩“獨在異鄉為異客 ， 每逢佳節倍思親 。 遙知兄弟登高處 ， 遍插茱萸少一人 。 ”雖然這首古詩表達了異鄉異士生活的凄苦 ， 詩人王維對故鄉的懷念 ， 這其中的“每逢佳節倍思親”更是千古的名句 ， 但是這首詩里面 ， 也有著一種我們很少見的中藥材 ， 那就是山茱萸 。
山茱萸相信很多人并沒有見到過它的真容 ， 可能偶爾看見 ， 但也不知道就是它 ， 山茱萸一般是用植物的果肉入藥的 ， 最早的藥用記載是在《神農本草經》里面 ， 雖說這是一味藥材 ， 但同樣也是一種食材 ， 所以說它也是藥食同源之品 ， 山茱萸味道酸澀 ， 藥性比較平和 ， 主要歸入人體內的肝經和腎經 ， 因此常被醫家用于肝病和腎病的治療及緩解 。
山茱萸最大的特點就是善長補益肝腎 ， 說山茱萸是補肝的第二藥 ， 那么很少有誰敢說第一 。 不過一講到“補肝” ， 很多人可能不太能夠理解 ， 雖然經常聽見中醫說“補肝” ， 但具體是什么就不知道了 。 肝臟陰而用陽 ， 簡單來說就像是一棵樹 ， 樹干就是肝體 ， 而樹干可以將土壤中的水分和營養輸送到樹葉上 ， 這就是“肝用” ， 中醫常說的補肝 ， 就是讓這棵樹 ， 更加的強壯 ， 讓樹葉更加的茂盛 。
山茱萸更巧妙的是 ， 不僅可以補肝 ， 還能夠斂肝 ， 而且只斂體內的正氣不斂邪氣 ， 不過近代中醫第一人張錫純先生給了我們一個經驗 ， 這里的山茱萸是山萸肉 ， 也就是沒有內核的 ， 因為山萸肉和山茱萸的內核 ， 藥性剛好相反 ， 這個內核偏澀 ， 會將體內的邪氣收斂 ， 難以排出 ， 所以醫家在使用山茱萸的時候 ， 都是將內核去掉的 。 山茱萸被譽為“補肝第一藥” ， 尤其對這3類人最為合適 ， 來自查一下 ， 看看有沒有這些癥狀吧 。
1.早起頭昏乏力的人
按照正常的情況來說 ， 我們在睡一個晚上之后 ， 體內的臟腑都得到了“休息” ， 早上起來的時候應該是精神充沛的 ， 但是很多人都有這樣的感覺 ， 就是起床之后感覺很疲憊 ， 渾身乏力 ， 為什么會出現這樣的情況呢？這是“陽氣不升”的緣故 ， 體內的陽氣無法上升至頭面 ， 也就不能將體內的氣血帶到頭部 ， 頭面失去氣血的濡養 ， 就會感到昏昏沉沉的 。
體內的陽氣究竟靠誰上升？就是依靠人體的肝脾 ， 如果遇到了這種癥狀 ， 就可以用山茱萸泡水 ， 山茱萸歸肝經 ， 性溫而不燥 ， 補益肝腎 ， 肝的功能增強了 ， 那么氣血也就會得到上升 ， 頭昏乏力的癥狀也就能夠得到緩解 。
2.肝虛自汗的人
自汗這種情況 ， 在臨床中也是十分常見的 ， 那么自汗究竟是如何形成的呢？中醫認為 ， 大部分情況是肺氣虛所致 ， 但是如果按照這個思路診治之后效果并不理想 ， 那么就該考慮是“肝虛自汗”了 ， 可以用山茱萸來峻補肝氣 。