餃子|秋季進補少吃2綠,多吃3紅3白,降秋燥,忌寒涼,順應時節身體棒!( 四 )


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10、揉好后就可以開始包了,揪一小塊先揉圓,再放到手掌壓扁,最后用手指轉動的方式捏成一張面皮,不用特別薄,太薄了反而容易破,中間包上一勺調好的餡兒,兩邊捏合起來就可以了,我們的餃子生胚就做好啦;
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11、這個芋頭餃子和普通的餃子是一樣的,吃不完的也可以直接放到冰箱冷凍保存,吃的時候直接煮就可以,隨吃隨取非常的方便;12、現在我們來煮餃子吧,水開下餃子,煮到餃子全部飄起來后再繼續煮5分鐘,這個芋頭餃子皮比較厚 ,我們要多煮一會兒;
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13、煮餃子的時間我們來調個湯底,碗里加1勺辣椒粉、1勺蒜末、1勺白芝麻、1勺熱油,趁熱再倒2勺生抽、1勺陳醋、1勺白砂糖、1小勺鹽,拌勻后再來兩勺熱湯,酸辣口味的就做好了;14、這時候鍋里的餃子也煮好了,全部都浮起來了,撈起來后裝到碗里就可以開動啦。面皮的口感超級Q彈可以滴水不漏,既能讓餡兒里面的湯汁完美地封鎖在餃子里面,還能完好的隔絕煮芋餃的面湯。吃起來又糯又柔,滑溜可口,還有包著香香的肉餡,一口下去真的是超級滿足,我想應該沒有人會不喜歡吧!
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2、馬蹄馬蹄也是秋季的食材,一般在10月左右就大量的上市了。生吃清脆甘甜,還能生津止渴,利腸通便,清肺化痰,秋天降秋燥吃是再合適不過了。我們家都特別喜歡吃生吃,不過大家平常還喜歡用馬蹄來做菜,像各種馬蹄丸子和糕點都是非常常見的。
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馬蹄 豬肉 蔥 姜
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1、馬蹄先提前用水浸泡一下,洗掉泥沙,刨皮后再沖洗干凈,切小丁備用。2、豬肉洗凈剁成肉糜,最好帶點肥肉的,吃起來不會太柴。
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3、蔥姜切碎備用。4、把上面所有的食材全部放到大碗里,加上調味料用筷子順著一個方向攪打,時不時加一點清水,讓豬肉吸收水分。打到豬肉和馬蹄丁粘在一起就可以搓丸子了。5、開始搓成小丸子,放到碗碟里,此時可以燒水,水開后就開蒸了6、大火蒸五分鐘就好了,多做點放冰箱冷凍,丸子蔬菜湯,燴肉丸,或者直接蒸好就吃都是超級好吃的哦!
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3、蓮藕蓮藕是我們平常都非常喜歡吃的一種食物了,不僅口感脆爽,還能清熱生津,通便止瀉。
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蓮藕丸子
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蓮藕半截、豬肉一小塊、蔥、姜、蒜、青椒、胡蘿卜、食用鹽、干淀粉、料酒、米醋、胡椒粉、生抽、米醋、白糖、蠔油、雞精、香油1、豬肉用絞肉機絞成肉餡備用;2、蓮藕洗凈后去皮,切小塊,放入絞肉機里攪成末,不要打得太細膩,有一定的顆粒感口感更好;
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3、將蓮藕與豬肉餡在一起拌勻,加入少許鹽、料酒、胡椒粉、蠔油、干淀粉,順一個方向攪拌上勁,之后再加入1勺克香油攪勻,做成蓮藕丸子餡料;
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