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山東的十一月|天冷了，分享3款適合秋冬喝的養生米糊，滋養脾胃好喝又舒服( 二 )


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2、把所用食材 ， 一起放入破壁機里 ， 點動米糊功能 ， 開始工作 。
山東的十一月|天冷了，分享3款適合秋冬喝的養生米糊，滋養脾胃好喝又舒服
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3、工作結束把做好的米糊 ， 倒入碗里就可以喝了 。
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4、香濃順滑的黑芝麻米糊 ， 有烏發固發的效果 ， 需要堅持喝哦 。
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雨媽小貼士：
1、制作米糊可以用破壁機 ， 豆漿機 ， 都可以制作 。
2、不同食材有不同的營養和功效 ， 大家根據自己的口味 ， 適當調整 。
大家好 ， 我是雨媽小廚 ， 美食領域原創作者 ， 美食博主 ， 兩寶的全職媽媽 ， 一直喜歡給家人用最簡單的食材 ， 做出原汁原味健康美食 。 如果你喜歡我的文章 ， 歡迎關注我 ， 也請大家多多評論、點贊、分享給更多喜歡美食的朋友 。 如果你有什么想法和建議 ， 也歡迎給我留言 ， 一起討論 ， 所有文章均為雨媽原創 ， 未經允許盜圖、盜文者必究 。
來源：雨媽小廚