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女神「曾之喬」即將邁入33歲的她無論是肌膚或體態處處展現健康美 ， 讓人不禁好奇她保持「美力」的秘訣～現在就跟著小編一起看看喬喬的瘦身哲學！
瘦身哲學：「吃對東西、把握時間休息、多運動！」雖然年齡來到三十世代 ， 但喬喬的又亮又緊致的好膚質 ， 讓許多粉絲既羨慕又好奇！當被問到關于日常保養的秘訣 ， 喬喬表示一直以來都推薦大家「回頭是岸保養法」！
什么是「回頭是岸保養法」？
曾之喬（喬喬）：「就是吃對東西、把握時間休息、多運動！我以前都是推薦這種最老的方法 ， 但卻是最好的方法 。 其實以前還很年輕的時候 ， 也會跟很多自己認為很美的大人、姊姊們討教 ， 然后都會覺得她們到底是不是有騙我們啊？真的有這幾招嗎？結果真的差不多就是這幾招（笑） ， 應該說可以美很久的人 ， 都是因為掌握了這幾招的重點」
「你不覺得累不代表你不需要休息」關于變美這件事 ， 喬喬表示她做得最正確的一件事就是「休息多一點」 。 她透露雖然工作是她很享受的一個環節 ， 但還是要懂得適度地停下腳步 ， 多休息！
曾之喬（喬喬）：「我曾在網上分享了一句話『你不覺得累不代表你不需要休息』 ， 我想沒有人是可以這樣子一直往前沖的 ， 這會感受不到很多真正的更健康更好的能量和價值 ， 所以我覺得多休息是很好的！」
30歲前VS. 30歲后對保養的不同看法：「再也不盯局部」！被問到30歲以前和30歲以后 ， 對保養的看法有什么最大的不同？喬喬：「再也不盯局部」！
相信有很多人都會經常在鏡子前檢視自己的肌膚瑕疵 ， 當然喬喬也不例外 ， 她透露以前也是會一直盯著自己的某些局部 ， 像是鼻子的毛孔、淚溝??等等；或是在更小的時候 ， 也會很在意自己的下半身線條 。 但是過了30歲之后 ， 或許是身心靈比較成熟健康了 ， 所以漸漸得不再拘泥于這些很小的事情 ， 而是看整體 。
「漂亮的關鍵不是肌膚不能有瑕疵 ， 而是整體很健康 ， 氣場超大 ， 很有愛！」曾之喬（喬喬）：「我覺得也有一些很好的女性的前輩們有機會激勵到我 。 我常常都覺得她們在鏡頭上就是光芒萬丈、非常漂亮 ， 可是當近距離接觸她們時 ， 就會發現她也有毛孔啊、她也有斑啊、也有皺紋 ， 我就明白漂亮的關鍵不是不能有斑 ， 不能有毛孔；不是這個人好完美 ， 而是她整體好健康 ， 氣場超大 ， 很有愛 ， 很有美感 。 我就發現不要再盯著那些小小的東西 ， 要看你整個人的能量好不好」

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