醬油吃不對恐誘發癌癥!選購醬油一定要注意這三點( 二 )


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有了這三種挑選醬油的方法 , 幫您“避坑”劣質醬油 , 吃得更放心 , 更安全 。
最后小素還要提醒大家:醬油中的含鹽量比較高 , 做菜時加了醬油又加鹽 , 會導致鹽分攝入超標 , 長期高鹽飲食容易引起高血壓 。
所以為了身體健康 , 我們要盡量少吃醬油 , 少吃鹽 , 清淡口味 , 才能保證健康!