手機輻射致癌的說法可信嗎？一文揭秘 _健康小知識

不少孩子都調侃，說全天下的爸媽都是一個樣，只要自己哪里不舒服，就說是躺著玩手機玩的，還喜歡成天在自己耳邊念叨，手機放床邊輻射致癌。

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那么手機輻射真的會致癌嗎？還是營銷文章為博取流量捏造的謠言呢？
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手機輻射致癌的說法可信嗎？
手機輻射致癌這個說法，這幾年大家基本都聽說過，到底是謠言還是真相也是搞不清楚。
家長們本就不愿意孩子一直玩手機，也就更愿意相信這是真的，久而久之這個說法也就流傳的越來越廣。

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要弄清這個問題，首先我們要先明白什么是輻射，輻射是以波動形式向周圍空間或物質傳播的能量，它包括：聲輻射、熱輻射、電磁輻射、核輻射等。
我們在生活中接觸的電視、手機、微波爐等電器，散發的都屬于電磁輻射，而電磁輻射又分為電離輻射和非電離輻射。
像電離輻射就是被世衛組織列為致癌因素的輻射，比如x射線。
而家電輻射散發的都是非電離輻射，對人體的影響微乎其微。
不過在2011年，國家癌癥研究機構確實將電磁輻射中的手機信號輻射，列為“可能致癌物” 。這也是為什么這么多人說手機輻射致癌的原因。
但是“可能致癌物”并不代表它一定致癌，而是有人提出了這個說法，目前還無法證明，需要繼續考究。
時至今日，依然沒有研究結論可以佐證手機致癌這一說法，所以大家不必過于緊張。
02
手機放床邊，確實傷身體
雖然手機輻射不會致癌，但是這可不代表躺著玩手機就可以無所顧忌了。手機老放枕頭邊不撒手， 3個毛病悄悄纏上身。
1傷眼
現在的人，上班看電腦，下班看手機，對眼睛的損傷本就很大，更是有不少年輕人總是晚上躺在床上關著燈看手機。

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長時間這樣的盯著電子屏幕，會使眼睛近視，或是加重已有的近視度數，眼睛散光的情況也會更嚴重。
在盯著屏幕時，由于太專注，我們的眨眼次數也會減少，眨眼次數減少會導致眼部水分蒸發的更快。
眼睛更容易出現癢、干澀、紅腫等情況，久而久之，干眼癥也會找上門來。
2熬夜傷害
近兩年“報復性熬夜”的話題討論度也特別高，它是指年輕人因為上班過于疲勞，白天幾乎沒有休息娛樂的時間和機會，到了晚上就瘋狂的熬夜玩手機。
壓縮睡眠時間用以娛樂放松，來達到心理滿足。

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這樣的長期熬夜，會導致神經損傷，精神萎靡不振，還會引起內分泌失調、失眠等一系列的問題。
并且夜間長時間使用手機、平板等電子產品，屏幕發出的藍光會干擾體內褪黑素的分泌。讓人更加難以入睡，失眠也會越來越嚴重。

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3頸椎勞損
很多人在長時間低頭玩手機后，都會感覺到頸椎酸脹、疼痛，所以有一部分人，覺得干脆選擇躺著玩手機算了，還不用支棱著脖子。

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殊不知長時間躺著玩手機頸椎、腰椎會更受傷害，容易引起頸椎曲線變化，脊柱變形。
在躺著的狀態下，長時間保持側臥端著手機，或是平躺舉著手機，腰部受力點懸空，腰肌勞損、腰椎間盤凸出等問題，也會找上門來。