“打上胰島素就撤不下來了”
注射胰島素同樣也是一種降血糖的治療手段 ， 是否需要持續注射胰島素或短期應用是根據病情變化決定的 ， 而不是一成不變 。
一些2型糖尿病患者由于一時血糖過高 ， 口服藥物降糖效力有限 ， 需要短期補充胰島素治療 。 有的患者由于合并嚴重的急慢性疾病需要改為胰島素治療 。
“中醫中藥能根治糖尿??！”
醫學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法 ， 中醫同樣如此 。 目前比較共同的認識是：中醫、中藥對糖尿病防治有一定作用 。 但病友們如果盲信自稱能根治糖尿病的“中醫” ， 而終止現行的正常治療 ， 其結果往往是人財兩空 。
四類人應重點篩查糖尿病


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家中有糖尿病患者
如果家中有糖尿病患者 ， 應該至少一年檢查一次 。 大多數糖友患病都是因為生活方式不健康所造成的 。 所以 ， 生活在一起的人 ， 應該注意糖尿病的預防 。
肥胖人群
肥胖人群也應該重點篩查糖尿病 。 因為糖尿病多跟體重有關 ， 所以建議肥胖者年齡在25歲以上就應每年定期篩查糖尿病 。
高血壓人群
糖尿病和高血壓可以說是緊密相連的 。 大多數糖友有高血壓 ， 而高血壓患者不注意也很容易患上糖尿病 。 建議由高血壓人群 ， 應該定期篩查血糖 。
有頑固性感染者
經常有頑固性感染者 ， 應深入檢查血糖 。 因為糖尿病早期不易被察覺 ， 傷口難愈合 ， 易感染 。 所以一定不要馬虎要及時進行檢查 。
預防糖尿病謹記4點
動
要從走路開始


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按照現在的生活節奏和工作狀態 ， 每個人都有患糖尿病的風險 。 醫生也不例外 ， 而且醫生通常坐著工作的時間很久 ， 是一個高?；继悄虿〉穆殬I 。
復旦大學附屬華山醫院內分泌科副主任醫師吳晞醫生認為運動是預防糖尿病最重要的方式 ， 許多人在快節奏的生活中運動量是不夠的 ， 如果真正想預防糖尿病應該從完成每天的運動量做起 。 “通過自己身體的變化很難發覺血糖的高低 。 日常主要關注自己的腰圍和體重 ， 這能起到對糖尿病的預警作用 。 ”
達到一定強度的運動對成年人預防糖尿病會有很大的幫助 。 北京朝陽醫院西院內分泌科主任高珊告訴采訪人員 ， 如果要達到預防糖尿病的效果 ， 一周必須達到150分鐘的中等強度運動 。 中等強度運動就意味著心率要提上去 ， 心率的計算公式是(220-年齡)×(0.65~0.85) 。 成年人想要預防糖尿病 ， 每周光達到150分鐘中等強度運動是不夠的 ， 還要在每周增加兩次阻力運動 ， 即舉啞鈴、做拉力器運動等健身器械運動 。 只有配合這樣的運動才能增加肌肉能量 ， 真正做到預防糖尿病 。
吃
拒絕快速加工食品


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運動很重要 ， 但飲食更為關鍵 。 “控制每天的總熱量是關鍵 ， 還有要限制高糖食品、高油食品等垃圾食品 。 按照一日三餐的規則吃飯 ， 建議大家一定不要吃得太多太飽 ， 三餐之間可以選擇加餐 。 ”
高珊主任提示 ， 中國人吃主食已經吃得過多了 ， 要注重吃全谷物、豆類食品 。 快速加工的麥片、豆奶粉等是沒有好處的 ， 還是要多吃天然谷物 ， 不要吃那些加工過的素食食品 。
學
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