1. 首頁 > 健康養生 > >

一種蔬菜，古人說它散風寒、健脾胃，李時珍的看法和華佗相反( 二 )

營養膳食蔬菜脾胃李時珍香菜養生食譜


假如一些平素脾胃虛弱的人 ， 長期食欲不是那么好 ， 就可以用芫荽燉豬蹄或者牛肉 ， 這樣能夠健脾益胃 ， 藏區也有用芫荽和余甘子搭配進食的做法 。
尤其是現在冬天來了 ， 人們吃多了油膩厚味而食欲不振的時候 ， 可以用新鮮的芫荽搗汁 ， 在加入一些蘿卜汁喝下去 ， 能夠解油膩而消食積 ， 起到開胃促食的好處 。
但需要注意的是 ， 芫荽畢竟是辛溫走竄之品 ， 容易耗散氣機 ， 對于素體虛弱的人 ， 還是盡量少吃為好 。

【一種蔬菜，古人說它散風寒、健脾胃，李時珍的看法和華佗相反】總的來說 ， 香菜確實是一種很受人喜歡的蔬菜 ， 同時也是很有養生價值的藥食 ， 如果我們能夠合理運用 ， 確實對身體很有裨益 。