保衛我們的桌餐:舌尖上的科學解讀
一個環保組織發布的“茶葉檢出劇毒農藥”的報告引起軒然大波 。所謂的超標確有其事嗎?關于茶葉中重金屬污染的說法也滿天飛,我們應該怎樣挑選茶葉呢?
我們國家對茶葉質量檢測是有標準的,但是監測的標準有些滯后,監測的數值要求比較松 。正因如此,很多出口的茶葉是不合格的 。國內對于茶葉農藥殘留物一般監測項目有十幾種,而日本監測項目有六十多種,歐洲監測項目有七八十種 。
雖然很多茶農都會噴灑農藥,但這并不表明喝茶就不健康 。要想安全可靠地飲茶,除了盡量不喝不明產地的茶葉外,最好使用80℃以上的開水進行沖洗 。除了沖洗灰塵,大部分農藥殘留也會被洗掉 。另外,茶樹很容易吸附土壤中的重金屬,沉淀在茶葉里 。因此,購買正規廠家的產品,在喝茶時不嚼吃茶葉,也不長時間過度沖泡,就不必擔心攝入重金屬 。
我們在挑選茶葉的時候,要注意觀察茶葉的色澤,以純而亮澤為好,雜而暗為次 。此外,茶葉已經納入食品生產安全的范圍了,所有的茶葉包裝上必須有生產許可證及生產者的信息 。
網傳普洱茶里的幽門桿菌會造成胃癌,而且,普洱茶里面有大量的致癌物——黃曲霉毒素,這種說法正確嗎?
從清代開始流行的普洱茶,其存放不外乎有兩種:一種是干倉保存 。將普洱茶放置在通風干燥的環境中,任憑茶葉自然發酵 。另外一種是濕倉保存,將普洱茶放置在空氣濕潤的地窖中,目的是加快茶葉的發酵速度 。但是濕倉保存更容易導致茶葉產生霉變而發生真菌毒素污染,所以在一些普洱茶中會產生黃曲霉毒素 。
黃曲霉毒素聽上去就不是什么好東西 。的確如此,世界衛生組織癌癥研究機構將其劃定為一類致癌物 。在我國,沒有專門針對茶葉中黃曲霉毒素的含量標準,一般都是參照糧油類產品的安全標準,即每公斤含有小于5微克的黃曲霉毒素即為安全 。生活中,黃曲霉毒素不僅在普洱茶中存在,在很多糧食中也普遍存在 。如我們每天吃的花生、大米、玉米、大豆以及各種堅果,其中的黃曲霉毒素總量遠遠低于國家安全標準,不足以對人體的健康產生不良影響 。所以,喝普洱茶會導致癌癥的說法不攻自破 。不過在購買普洱茶時,一定要注意觀察茶葉有無霉變,聞一下是否有霉味,防止購買到偽劣的普洱茶,影響身體健康 。
全國首例特大地溝油案揭開了地溝油流入制藥業的秘密,網絡上也出現了能夠辨別地溝油的技巧,面對連專業機構都無法攻克的難題,這些技巧當真靠譜嗎?還有一些傳言甚至在傳授吃過地溝油后的排毒方法,有科學依據嗎?
地溝油這個詞匯在食品專業中是不存在的,它只是一個民間的俗稱 。目前我們把它的來源劃分為三種:第一,泔水油 。也就是飯館中的剩菜,菜里的植物油和動物油,在前一秒鐘還是食用油,在成為廚余垃圾的時候就成了地溝油 。實際上這個過程很短,油的變化并不是很大,通過技術手段進行測試是檢測不出來的 。第二,動物的內臟 。動物的內臟中含有大量的脂肪,如果是經過科學飼養和加工的動物內臟,經過合理提取的油脂,屬于可食用的范疇 。但是現在一些利欲熏心的商販,從病死的動物內臟中提取油脂,因為沒有嚴格控制動物脂肪的膽固醇含量,就會對人體造成健康損害 。后者亦是地溝油的重要來源之一 。第三,來自油炸食品的用油 。一些反復炸制烹調食品的油,也屬于地溝油的范圍 。
無論哪種地溝油,都會對人體產生不良的影響 。但遺憾的是,因為地溝油來源各異,網絡上熱傳的鑒別地溝油的方法并不準確 。目前我們的技術還不能達到“一招鮮” 。
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