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沐浴露VS香香皂，今天用哪個好？不妨看看

健康知識養生常識

下班回家忙完后 ， 睡前沖上一把熱水澡是很舒服的事情 。
沐浴露VS香香皂，今天用哪個好？不妨看看
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洗澡好處多多 ， 畢竟人的新陳代謝主要靠皮膚 ， 它每天都在分泌和排泄 ， 所以要通過洗澡來對皮膚進行清潔來保持衛生 。
由于洗澡時需要擦拭全身 ， 等于做了一次全身按摩 ， 可以有效地促進皮膚的血液循環 ， 增強皮膚的抵御細菌的功能 ， 減少疾病的發生 。 還能舒緩一天學習、工作的壓力 。
沐浴露VS香香皂，今天用哪個好？不妨看看
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【沐浴露VS香香皂，今天用哪個好？不妨看看】以前洗澡時我們基本都是使用香皂 ， 隨著沐浴露的誕生 ， 香皂逐漸被替代 。 但是還是有不少用香皂洗澡的人 ， 那么洗澡用香皂和沐浴露有什么區別呢？
接下來小素會從從洗感、成分、效果三方面好好說道說道沐浴露跟肥皂的區別！
01
成分
肥皂
常見洗浴皂分為工業皂與手工皂兩大類 。
1、工業皂
市面上比較常見的、便宜的肥皂就是工業皂 ， 工業皂是以硬質酸鈉+其他表面活性劑為主的成分結構 。
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同時會添加各種合成色素、合成香精以及防腐劑 ， 防止產品變質 ， 呈強堿性 ， 清潔力非常強 ， 洗完的清爽感明顯 ， 但容易過度清潔 ， 傷害皮膚表層的保護皮脂腺 。
2、手工皂
并不常見 ， 價格也比工業皂要貴上不少 ， 主要原料是純天然植物 ， 不添加化學成分 ， 沒有防腐劑 ， 有很多養護皮膚的成分能很好滋養呵護皮膚 ， 清潔力相比工業皂較弱 。
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沐浴露
沐浴露的主要成分是表面活性劑 ， 還有泡沫穩定劑、增稠劑、防腐劑、香精、護膚劑等 。
按照表面活性劑又細分為五大類：
1、皂基表活
清潔力強 ， 刺激性大 ， 用完皮膚很干燥；不適合經常使用 ， 不適合干性皮膚或敏感肌 。
2、SLS/SLES表活
刺激性相對皂基要低 ， 清潔去脂力很強；同樣不適于敏感肌與干性皮膚 。
3、氨基酸表活
弱酸性 ， 親膚溫和性優秀 ， 去脂能力適中 ， 適合所有膚質使用；溫和性優于上述兩種表活類型 。
4、兩性離子表活
性質溫和穩定 ， 對皮質表層損傷較小 ， 低發泡性 ， 去污力適中；一般不會單獨使用 ， 通常都是與上述表活復配出現 。
5、非兩性離子表活
相對價格比較昂貴的表活 ， 比較的少見 ， 溫和性是五種表活類型中最佳的；對敏感肌、痘肌有著極佳的養護效果 。
02
洗感
肥皂
很多人對肥皂有一種錯誤的認知 ， 那就是澀感=干凈？！
因為肥皂真的是我們從小用到大的 ， 每一次洗完都會有明顯的澀感 ， 而大腦的潛意識會告訴我們這是洗干凈了 ， 但這種澀感其實是過度清潔的表現 。
澀感的來源
一方面是因為堿性的肥皂在遇到水中的鈣鎂離子產生化學反應 ， 在皮膚上留下“鈣皂”所得到的觸感；另一方面就是用肥皂清洗皮膚變得干燥緊繃 ， 從而加強這種澀感 。
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肥皂有較強的清潔力是因為肥皂分子的高電荷的羧基頭基 ， 能強力促進蛋白質結合 ， 因此有很好的潔凈力 ， 但也因為如此肥皂會破壞肌膚角質層中的脂質雙層結構 ， 因此降低了角質層的防水屏障 ， 讓水份通過防水屏障 ， 增加了經皮失水率 。
此外 ， 破壞了角質層細胞周圍的脂質結構（角化細胞）讓肌膚的天然保濕因子（NMF）的高水溶性成分 ， 包含蛋白質結構的角化細胞流失 ， 從而造成肌膚干燥 。