作者 | 南風窗高級記者肖瑤一整只雞、一份漢堡和一份炸雞——這是小梔上周暴食時一次性進...|20歲女孩患暴食癥瘋狂進食:吃到力氣用光才被迫停止( 二 )

2026-05-04

不過，相比起“堅持” ，每天運動更像是“強迫” ，強迫自己每天晚上都要跑步或騎自行車，累到筋疲力盡，沒有力氣干任何事，包括進食，才會稍稍得點心理安慰。
在家里偶爾被發現反常的時候，媽媽只是淡淡地評價：“胃口大，是遺傳” 。
丁香醫生將神經性進食障礙稱為“舌尖上的精神心理問題” ，通常是由心理、精神上的原因，引起身體的某些系統活動異常，進而導致身體一些本身正常的功能失常，比如無法控制食欲。
清月清晰記得自己暴食的最高紀錄：早上8點起床，早餐是2個煎雞蛋、一碗麥片粥和4個小蛋糕；出門后，在路邊買了4個灌餅、一碗胡辣湯；過了兩小時，又下肚了兩塊錢的油饃頭和16個生煎包和半斤散裝糍粑。

文章圖片
（《瘦身男女》劇照）
午飯吃了兩碗米飯與“若干肉菜” ，接著玩電腦時，竟不知不覺吃了2筒薯片、2個豆沙面包、一盒12個裝的好麗友與2瓶碳酸飲料。此后便無縫對接晚飯，包括一只13寸的披薩和一個抹茶蛋糕， 11點回家后又泡了一碗方便面，加兩個荷包蛋。
多余的食物填滿肚子，痛苦則填滿她的身體。想吐，卻怎么也吐不出， “既心疼錢也惡心自己。 ”
與清月不一樣，對徐青來說，吃得更多，是為了更好地吐。
按照進食障礙的分類，徐青是兼屬“暴食者”和“催吐者”的雙向進食障礙。每一次暴食她都會喝至少1500毫升水， “吃得越多，越容易吐” ，最嚴重的時候一天暴食三次，催吐三次，嗓子沙啞，胃酸反流，眼眶周圍出現密集的小紅點。
吃得最多的一次是在今年暑假，一天，徐青在路邊買了一份雞排、一份醬香餅、若干餅干和蛋糕、兩個蛋撻， 20分鐘內全部下肚。狼吞虎咽后，她立刻感到一份久違的滿足， “我其實只需要那一瞬間的快感，即便那份快感立馬會變成罪惡。 ”

文章圖片
（一口氣買了一百多塊的歐包，菠菜每一種只吃了一半，就撐到了胃痛）
在反復的填滿、掏空的過程中，徐青感覺自己變成了一只怪物，做著很多見不得人的事。最慘淡且羞恥的是， “記不得多少學校、公共場所、居所的馬桶里留下過我的嘔吐物。 ”
空虛和滿足感交替進行，讓食欲變得偏激。徐青不會去饞大魚大肉，但會對以前不屑一顧的餅干、面包等碳水零食有著超常的欲望，平時不敢吃、不想吃，現在卻“只要看到就會非常想把它們塞進肚子里。 ”
狂吃這么多東西，超過了人體機能與味覺所需尺度，自然逐漸食之無味。在吃下第一口就打算要吐出來的莫笛、徐青都懷著那樣一種心態：即便食物早就就沒味道了，但為了方便嘔吐，還是要逼著自己消滅干凈。
在這個時候，食物不再是食物，而是一種用來自虐與自我發泄的工具。
反擊和報復
大部分暴食行為都是由減肥衍生出來的，減肥人士常用一個詞叫“報復性進食” ，暴食則是將這種報復性進食擴充成一種無法自控的行為障礙，物極必反，過度節食會導致激素失調，食欲畸變。
一次，小梔為了減肥沒吃晚飯，第二天忽然食欲大增，一口氣吃了一個面包、一只雪糕、一份螺螄粉、一份煎餅果子和一份麻辣拌。
只要開始第一口，剩下的一口一口就如同閥門潰決，一發不可收拾。

上一篇：“別人脫發是自我調侃|脫發還有救嗎？別信不靠譜的方法了！4個方法，擺脫脫發煩惱

下一篇：40歲女性多吃三種食物，延緩衰老，皮膚緊致，營養豐富！