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作者 | 南風窗高級記者 肖瑤一整只雞、一份漢堡和一份炸雞——這是小梔上周暴食時一次性進...|20歲女孩患暴食癥瘋狂進食:吃到力氣用光才被迫停止( 三 )


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（戒斷專家BittenJonsson關于暴食癥的訪談《HowtoGetFreeFromFood》）
減肥是莫笛過去十幾年人生中持續貫穿的重要任務 ， 尤其自去年前后開始 ， 她感受到了“好身材”帶來的巨大虛榮 ， 遂變本加厲 。 很長一段時間每天只吃早上一頓 ， 晚上吃兩個水果 ， 同時強迫自己去健身房 。
不過 ， 這份快感只維持了大概半年 ， 莫笛記得很清晰 ， 去年10月1號 ， 從學校放假回到家 ， 一股前所未有的食欲忽然爆發 。 “原計劃是第一天吃點好的 ， 剩下幾天減回來 。 ”結果沒把控住 ， 每天除了正餐外還要另點四頓外賣 ， 兩次奶茶 ， 每次都點兩杯 ， “因為兩杯才起送” 。 7天過去 ， 體重一點沒漲 ， “因為都吐掉了 。 ”
作者 | 南風窗高級記者 肖瑤一整只雞、一份漢堡和一份炸雞——這是小梔上周暴食時一次性進...|20歲女孩患暴食癥瘋狂進食:吃到力氣用光才被迫停止
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（莫笛連續點的四頓外賣 ， 都以碳水為主）
徐青是那種從小就比較胖的女孩 ， 自卑是成長常態 ， “走在路上 ， 看到任何一個比我瘦的女孩都會想 ， 如果我是她就好了 。 ”直到大三的一天 ， 她忽然覺得 ， “我不想胖下去了” ， 于是開始了減肥 。
她起初以運動為主 ， 一周有6天都去健身房 ， 還會自己跑步 ， 每天跑10公里 ， 半年后 ， 她從140斤瘦到了120斤 。 考研后 ， 她生了一場病 ， 上吐下瀉 ， 體重掉到了110斤 。 徐青感受到了“外貌帶來的紅利” ， 心想 ， “我都已經110了 ， 要不要再瘦一點？”
不過 ， 在人前 ， 徐青菠菜繼續保持著一種極度自律的形象 ， 堅持運動、吃健康餐 ， 樂觀開朗 ， 熱愛生活 。
老實說 ， 她認識的不少“暴食友” ， 也大多都是平時嚴格要求自己、對身材與食物有著嚴苛自律性 。
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（堅持做瑜伽維持身材的徐青）
莫笛喜歡的一個博主“少女神婆婆”替暴食者們總結：“厭食和暴食 ， 兩者是往往交替出現 。 ”
“我從一開始拒絕吃任何東西 ， 到后來不可控制的想要去吃東西 ， 我不得不面對我曾經最害怕的事情 ， 這種失控的感覺讓我不知所措 ， 我每一天都在崩潰和掙扎里 ， 重復著 。 ”這名博主分享自己的經驗感受 。
經過長時間的自我抑制與克制 ， 在某個十分偶然的節點 ， 對食物的渴望會不知不覺累聚攀爬到一個頂峰 ， 繼而像潰堤一樣噴泄出來 ， 徐青管這個叫做“觸底反彈” 。
作者 | 南風窗高級記者 肖瑤一整只雞、一份漢堡和一份炸雞——這是小梔上周暴食時一次性進...|20歲女孩患暴食癥瘋狂進食:吃到力氣用光才被迫停止
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（戴安娜王妃在訪談中提及自己飽受暴食之苦）
莫笛則不理解 ， “為什么在開始減肥后我的價值感來源會變得如此單一、薄弱 ， 好像每天的主要任務就成了維持身材 ， 我不再能享受每一天 ， 不能再期待和朋友聚會 。 ”
自我懷疑、自我厭惡、自控的喪失 ， 暴食患者仿佛被置身于一片烏泱泱的濁海里 ， 某種心理障礙和恐懼剝奪了他們游泳求生的能力 ， 只能不斷掙扎 ， 越掙扎 ， 陷得越深 。
食物填滿我 ， 讓我不那么孤獨
要如何描述那種對食物的畸形欲望？
“只要是吃的都往嘴里塞 。 ”莫笛形容 ， 當她吃完了宿舍里自己的東西 ， 嘴巴仍然閑 ， 就會去吃室友的 ， 吃完后再買給她補上 。 她知道有的暴食癥患者 ， 嚴重到甚至可以不顧一切去吃貓糧 。
那種欲望并不是有形的 ， 而僅僅是想填滿自己的非理智沖動 。 比如 ， 今年24歲的藍山常在深夜感到饑餓 ， 但即便困倦不已 ， “我不會選擇去休息 ， 而是走出門 ， 去吃東西” 。
今年夏天的一個深夜 ， 失眠的藍山走出家門 ， 到一家餃子館點了一份餃子 ， 一口氣吃掉了8個 。 其實吃到第3個時她就已經嘗不到味道了 ， 但在進食的瞬間 ， 她發現自己能做到平時罕見的平靜 ， 整整半個小時可以不去看手機 ， 什么也不想 ， 單純地、機械地重復著咀嚼 。