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感覺|70斤還減肥，這可能是病

“又一次被食物支配了”——世界上有一群人 ， 無法與食物“和睦相處” 。 他們可能是在網絡上介紹精致飲食的博主 ， 也可能是健身房中的“運動超人”；他們可能骨瘦如柴或超重 ， 也可能擁有許多人艷羨的身材 。 在抑郁癥越來越受到關注的今天 ， 他們的抑郁源自對食物的恐懼 。
這是有關進食障礙患者的掙扎故事 。
一分鐘
1、2、3……36、37 。 心跳只有37下嗎？小程覺得 ， 一分鐘好短 。
那時 ， 她只有60多斤——一個讓她恐懼但又莫名興奮的體重 。 她在外地上學 ， 深夜蜷縮在宿舍 ， 即使有床墊 ， 骨骼也被硌得生疼 。 心臟跳得太遲緩了 ， 她怕自己就這么睡死過去 ， 都不會有人知道 。
她還餓 ， 餓得胃痛 。 深夜 ， 她會下定決心第二天要好好吃飯 ， 可是到了第二天 ， 似乎昨晚的掙扎都是一場夢 ， 自己還能繼續節食 。
小程是從高中畢業起熱衷減肥的 ， 她逐漸察覺到 ， 在節食和運動的反復過程中 ， 自己與食物的關系變得異?！^分限制食物種類、介意食物熱量 ， 總想用更高運動量將之抵消 。 每當大汗淋漓地完成超高強度的運動目標或在夜晚感到極度饑餓時 ， 她覺得這是最好的獎賞；看著別人大快朵頤而自己“油鹽不進” ， 她有灼燒般的饑餓感 ， 也有一種無名快感 。
“那是一段讓如今的我覺得不可理喻 ， 而且不堪回首的過去 。 ”小程說 ， 那時的她已經處于進食障礙中的神經性厭食癥階段 。 為了減肥而過度節食、飲食習慣紊亂、對體重和外貌異常敏感的青少年 ， “簡直就是（進食障礙）天生的靶子” 。
但事實上 ， 食欲失控和運動上癮只是這種精神疾病的表象 。 她以為那不過是“美麗的代價” 。 她壓榨自己吃飯的時間 ， 一盤水涮過的蔬菜 ， 她一分鐘不到就能下肚 。 而她每天最喜歡的 ， 是在“飯后”花個把鐘頭泡在便利店里——那里有琳瑯滿目的吃食、酒水 。 她會把餅干、蛋糕從貨柜拿起 ， 小心地查看包裝上的熱量表 ， 在腦內經過一番速算后 ， 再放回原處 。 一個便利店足夠她轉半小時 ， 然后她再兩手空空、收獲某種滿足感離開 。 這樣的便利店之行 ， 每天可能會有三四次 。
這個原本活潑、豐滿的女孩 ， 胸前逐漸出現了一道道“排骨” ， 因為松弛的皮肉已經裹不住骨節的形狀 。 她的大腿只有碗口粗 。
小程的許多記憶是模糊的 。 事實上 ， 神經性厭食癥在神經疾病中病死率最高 ， 多是因為營養不良造成的心臟異?；蛘呤亲詺?。 在疾病作用下 ， 她的生理與心理狀態都因為能量匱乏而加速惡化 。 記憶力的衰退 ， 甚至使得她與朋友見面不相識 。 那種感覺 ， 就像提前步入了老年 。
她本來只覺得自己有點胖 ， 于是開始減肥 ， 目標從120斤減到90斤 ， 目標達成后覺得85斤也不錯 ， 再后來 ， 為了飯后的體重數字也很好看 ， 就覺得“人70斤也能活”……那個時候 ， 想的早就不是體態上的“美” ， 而是單純地對數字著魔 。 只有躲在極低的數字背后、摸著突出的骨骼 ， 她才會感到“安全” 。
慶祝20歲生日時 ， 她70斤 ， 面前擺著一份用來慶生的水煮蔬菜和一碟水果 。 她記憶猶新的 ， 是餐桌對面父母苦笑著的面容 。
一分鐘的生日歌 ， 父母祝自己生日快樂 ， 小程在心中默數——51下 ， 還算可以的心率 。 吃完眼前的食物 ， 她胃里仍然空落落的 ， 可心里卻莫名地滿足 。
食物癮君子
“我覺得再不好好吃飯我就要死去了 。 ”曉慧無助地說 。 她屬于神經性貪食癥 ， 長期處于“暴食循環” 。 她從初中開始減肥 ， 起初只是會吃通便、導瀉的食物 。 “（刺激性的食物）攻擊著胃壁 ， 我在痙攣 ， 但我的心跳又快了起來 ， 我這才感覺我還活著 。 ”