有降酸需求的人群 ， 可堅持補充些【麥尚芝素】 ， 有助于尿酸更快穩定下來 ， 保護腎臟和關節健康 。

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2、多喝水
尿酸的性質是微溶于水 ， 所以高尿酸患者應當多喝水 ， 增加排尿量 ， 這樣更有利于尿酸隨著尿液排出體外 。
建議每日飲用水選擇礦泉水、蘇打水、白開水之類的 ， 每天飲水量保持在2000~2500毫升 ， 睡前則最好少飲水 。
來源：健康新經

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