摩式雞湯 || 生病20天，我學會了……( 三 ) _健康小知識

第二天清晨，我睡到自然醒來，而他已經在上網課，我的書桌上已經擺好了熱騰騰的油條豆漿▼

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他見我便說：“賣油條的地方沒法掃我的付款碼。 ”
我好奇：“那你怎么付的款？”
他答：“沒付款。 ”
我驚訝：“這是兩根霸王油條嗎？”
他笑了：“老板說明天去了再給，這個世界還是好人多！”
我也笑了。
每次出門主動丟垃圾，取快遞重的大的都搶著拿，做意大利面、下肉絲雞蛋面、煮各種米粉……這些家務熊孩子都不在話下了，成了小小男子漢，真好~
當然，有的時候頑皮的他也會故意制造很多讓人啼笑皆非的小插曲，比如那天讓他曬襪子，沒想到襪子被直接夾在了睡褲上。（捂臉ing~）▼

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看著他一天天長大懂事，我一直繃著的神經也松了下來~
孩子心地善良，待人接物都越來越有分寸，未來的路他自己慢慢走，一定會找到屬于他自己的幸福快樂！
我一直相信身體的狀況一定程度上反映出的是心理的狀態，什么人得什么病。
這次生病后，我無意間翻看這幾年的朋友圈，發現自己幾乎每年都會這樣病一場，一開始是為了學院的活動而操勞，每次晚會結束后自己都會累倒。 ▼

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后來，就是為了拍攝、講課各種事務忙到人仰馬翻。
除了出國和疫情那幾年，我幾乎年年都會讓自己透支……▼

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當我看到這些記錄后，陷入了沉思：我一直在重復著同樣的錯誤！
我知道自己的臭脾氣，對事情的要求很高，總是追求更好、更更好、更更更好；對情緒的管理不佳，總是在事情沒達到理想狀態時自我攻擊，那種無力感困住了自己，也折磨著自己，給心靈帶來了比事情本身更重的負擔……
這些個性讓我不斷創造著更好的自己，但也不斷制造了虛弱的自己。
如何讓自己強大起來？
唯有放下執念，降低對自己的要求，試著讓完美主義的自己變成得過且過的“差不多女士”；不去想過往和未來，不去想自己的無奈和外界的評價，因為這些都是自己無法改變也無需改變的。
于是，我暫停了很多生活習慣，比如記錄飲食運動的打卡，讓自己變得不那么規律，也更隨性；降低了對自己的很多要求，從外形到內心，接受自己的不完美……也想起了很久以前摩羯姐夫送給我的“十六字箴言”：
少想一點，健康一點；
簡單一點，快樂一點。
記得馮唐曾說：人到中年，難的不是拿不起，而是放不下。
確實如此！
其實，生活很簡單。只需要閉上眼，慢慢地微笑著往前走，就好！▼

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寫下這些文字，希望我能記住自己此刻的頓悟，下次要是再犯同樣的錯誤時翻出來溫習，背誦全文、默寫三遍！！！
好啦~今天的分享就到這里啦~
思考結束，輕裝上陣。我們一起簡簡單單、快快樂樂地繼續玩耍吧！

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