當然 ， 還有一些先天因素在起作用 。 有些人天生肌肉含量更高一些 ， 看起來不胖 ， 但體重更重 。 不過 ， 先天因素并非普遍現象 。 體重和體型之間的關系 ， 仍舊主要由脂肪和肌肉在體重中的占比起主導作用 。 好好鍛煉 ， 改善體型 ， 你就會練出你想要的身材了！
【“實際體重和視覺體重”的關系|為何看似比別人瘦，實際卻比別人胖？脂肪多、肌肉少，讓你吃了虧】【延伸閱讀】
肌肉男老了之后 ， 會變成什么樣子？“身體使用方式”決定體型！
經常健身的男性 ， 體型上有哪3個地方和普通人不一樣？
來源：御行健身

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