【食療減肥水果食譜 一周瘦20斤不是夢最有效的食療方法】做法：將紅白西柚去皮，食療，用刀切開一瓣一瓣備用 。另外還需準備更多的西柚，對半切開，用壓榨器榨出新鮮的西柚汁 。在鍋中倒入水和寒天粉、零卡路里甜味劑（可用適量的蜂蜜代替），攪拌均勻后煮至沸騰后，用中火繼續加熱1分鐘，關掉火放置常溫下令其冷卻 。然后將鮮榨西柚汁緩慢地一點一點倒入鍋中，再按照個人口味加點君度橙酒調味，攪拌均勻后倒入器皿中，放入冰箱凝固 。一段時間后，將凝固好的西柚啫喱取出，在表面放上幾瓣西柚果肉即可 。

• 水果|過年水果選哪些？這些優質年貨，在你的購物清單上嗎？
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 豬皮|女孩子別太節儉，4種“減肥”零食經常吃，“美顏瘦身”兩不誤
• 警惕夏季水果病
• 水果該怎么健康去吃 專家為您解答
• 吃生姜加蘋果，一個調料一個水果，連續吃一個月
• 冬季是女性減肥的黃金時期，多吃1元蔬菜，少油熱量低，瘦身快
• 水果|冰箱里放這3種食物，拿出來就得扔掉，吃了會損壞健康？
• 口腔潰瘍不用怕 多吃水果
• 下大雪了女人減肥跑步計劃破滅，多吃燃脂菜，瘦臉瘦腰瘦出大長腿