青春期食療豐胸食譜最有效的食療方法
【青春期食療豐胸食譜最有效的食療方法】
青春期的女性
可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的 。此時不妨食用下列藥膳：
菊蛋：
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮；等蛋熟，食療，敲開一頭再煮，棄渣食蛋 。每日服一次 。
羊肝燜黃鱔：
羊肝10克，黃鱔150克 。羊肝切片，黃鱔切段，加味料腌20分鐘，然后用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、調味醬油等，燜熟即食，每晚食一次 。
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