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健康無價 請為自己安排一次體檢

健康知識養生常識

本文轉自：巴中日報
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健康無價請為自己安排一次體檢
健康無價 請為自己安排一次體檢
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圖：老人咨詢體檢事項 。
【健康無價 請為自己安排一次體檢】巴中日報全媒體采訪人員李建軍文/圖
隨著冬季來臨 ， 氣溫降低 ， 天氣干燥 ， 呼吸道疾病、心腦血管疾病、胃病等各種慢性疾病也就慢慢“纏”上了老年人 。 除了必要的防寒保暖外 ， 老年人適時的進行健康體檢 ， 做到早發現、早預防、早治療 ， 有利于消除疾病隱患 ， 保護老年人健康 。
健康體檢對老年人來說是很重要的健康管理工作 。 那么 ， 老年人體檢都有哪些項目？參加體檢又有哪些好處？應該注意些什么？采訪人員就此采訪了巴中市中心醫院健康體檢中心主治醫師蔣華 。
警惕
“冬季病”容易盯上老年人
建議老年人冬季體檢心電圖、腦電圖、肺功能、胸片等
蔣華介紹 ， 冬季寒冷干燥 ， 老年人抵抗能力差 ， 很容易引發慢性疾病的發生 ， 比如心腦血管、呼吸系統、胃病等疾病 。
以心腦血管疾病為例 ， 每年的12月份到來年1月份都是心腦血管疾病的高發期 。 有研究顯示 ， 氣溫每降低1℃ ， 心腦血管的發病率將會增加2% 。 當溫度降低時 ， 血管收縮 ， 造成血管阻力加大及血壓上升 ， 心臟負擔加重 。 同時 ， 冬季天氣干燥 ， 呼吸會消耗大量水分 ， 血液黏稠度增加 ， 更容易形成血栓 ， 因此 ， 腦卒中、高血壓、冠心病的發病率大大增加 。 “有心腦血管病史的老年人 ， 應重視心電圖、腦電圖的檢查 ， 以了解心肌供血、心律失常情況 。 必要時還應進行心臟彩色B超、頸動脈B超 ， 檢查血管是否發生病變 。 ”蔣華提醒 。
冬季寒冷干燥 ， 呼吸道處于干燥狀態 ， 加上霧霾等環境污染在冬季更嚴重 ， 呼吸道黏膜抵抗力也會隨之降低 ， 所以呼吸系統疾病在冬季較為多發 。 尤其老年人較年輕人多發 。 “除了吸煙、空氣污染、職業相關粉塵等 ， 氣候原因是導致呼吸系統疾病多發的主要原因 。 ”蔣華說 ， 入冬時體檢 ， 老年人一定要注意肺功能及胸片檢查 。
“胃病也是冬季老年人易發的主要疾病 。 ”蔣華說 ， 氣溫降低 ， 胃受冷空氣的影響 ， 胃酸分泌增多 ， 容易使慢性胃炎、胃潰瘍患者病情加重；加之 ， 冬季食物偏油膩 ， 刺激胃黏膜 ， 加重胃的負擔 ， 從而出現胃脹、胃痛等癥狀 。
另外 ， 在寒冷天氣的刺激下 ， 肌肉受到低溫的影響 ， 肌肉容易發生強直性收縮 ， 關節內滑液的黏度增加 ， 從而增大關節阻力 ， 導致關節疼痛 。 同時老年人容易出現鈣質流失 ， 骨質疏松癥也會引起骨關節的疾病 。
對此 ， 蔣華提醒廣大市民要從生活細節中養成良好的生活習慣 ， 注意勞逸結合 ， 不過度緊張 ， 保證充足的睡眠 。 注意飲食 ， 少食鹽 ， 不吸煙 ， 不酗酒 ， 不吃含膽固醇較多的食物 ， 還要防止身體過于肥胖 。
走訪
老年人體檢人數呈上升趨勢
通過體檢 ， 及早發現致病因子 ， 便于早發現、早治療
“以前是年輕人來參加體檢的多 ， 現在老年人也越來越重視健康管理了 。 ”在蔣華接觸的體檢對象中 ， 老年人來參加體檢的人數呈現逐年上升的趨勢 。
在蔣華的印象里 ， 以前 ， 只要一說起體檢 ， 很多市民都覺得那花的是“冤枉錢”：“沒病沒痛的 ， 體檢干啥？”殊不知 ， 一旦有緊急情況需要入院時 ， 往往病情都發展得比較嚴重了 。
除了單位組織職工進行一年一度的體檢外 ， 很多人也自愿掏錢做起了體檢 。 在市中心醫院健康體檢中心 ， 采訪人員遇到了一位今年滿80歲的大爺李濤（化名） ， 他在子女的陪伴下來做體檢 。 “我有些高血壓 ， 有些輕微的白內障 ， 通過體檢 ， 可以讓我知道自己的身體狀況 ， 懂得了平時在生活習慣方面應該注意些什么 。 ”李大爺說 。