鼻炎，顧名思義就是鼻子中出現了炎癥。在炎癥的環境下，患者會出現呼吸受阻、鼻塞、流鼻涕、頭痛頭暈等一系列癥狀，且這些癥狀會隨著時間的推移越來越嚴重，讓人苦不堪言。

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若此時你的鼻炎癥狀不嚴重，也千萬別在乎！要知道，若放任不管，鼻炎會對身體帶來以下4種嚴重傷害。下面，我就為您詳細介紹鼻炎是怎么回事，鼻炎的危害，以及4種緩解鼻炎的方法。鼻炎是怎么回事？原來是身體這一機制出了問題我們時時刻刻都要呼吸空氣維持生存。鼻子是人體“呼、吸空氣的閥門”和過濾器，承擔著給空氣加濕、過濾雜質的重擔，以便保護我們的嬌臟：肺。若空氣中出現了雜質，觸發了鼻腔保護機制，我們的鼻部組織會分泌粘液、紅腫，以便減少吸入有害氣體，并及時通過鼻涕帶出體外。

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但若這一保護機制過于敏感，例如吸入了冷空氣、少量無害的花粉灰塵，也會引起鼻部劇烈反應，就會讓我們長時間出現鼻炎癥狀，嚴重影響生活。若不加以糾正，使這一“過度反應”的狀態持續，則會帶來以下危害。鼻炎會帶來哪些危害？這4個后果，不可輕視危害一、嚴重影響工作和生活患上鼻炎后，會持續鼻塞、流鼻涕，還會讓人頭昏頭痛記憶力減退。通俗一點講，鼻炎會讓你整天都有“打噴嚏打不出來”的失落感和難受感。更有甚者，一些患者還會出現食欲不振、易疲倦、失眠等問題，讓人整天無精打采，嚴重影響工作生活。

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危害而、會讓人們終生喪失嗅覺短期來講，鼻粘膜腫脹、鼻塞，會阻礙氣流進入嗅覺區域，使嗅覺下降。長期來講，嗅覺區域的粘膜受到慢性炎癥的長期刺激，也會損傷嗅覺功能，甚至會使嗅覺永久喪失。危害三、容易誘發中耳炎鼻子后面有咽鼓管與耳朵相通。若患上了鼻炎放任不管的話，容易使耳朵同步出現炎癥，誘發中耳炎，引起耳鳴，聽力下降。嚴重時，還會讓人們產生劇烈的耳部疼痛感，甚至是鼓膜穿孔，耳朵里面流膿水。

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危害四、誘發身體其他部位疾病研究發現，慢性鼻炎患者容易患上帕金森病。這是因為持續的炎癥，會誘導大腦釋放出有害化學物質，使大腦細胞出現異常病變。鼻炎患者鼻子不透氣，同時伴隨著呼吸困難，常會誘發睡眠呼吸暫停癥，睡眠過程中氧氣得不到充足的供應，或誘發心臟病腦梗死或者高血壓。除此之外，慢性鼻炎還會誘發肺心病、哮喘、腦膜炎以及中耳炎，甚至會惡化為鼻咽癌。鼻炎怎么辦？4個通鼻竅門，醫生也常用1、主動遠離致病源如上文所述，大部分鼻炎都有特定的觸發因素。如果是過敏性鼻炎，應注意避開那些可使自己過敏的物質。霧霾天氣少出門或者戴口罩出門，家具要按時清潔擦拭，如果對花粉過敏的患者還是不要種花，盡量保持室內通風。如果不能吸入冷空氣，夏天這應該少用空調，盡量采取其他降溫措施。每個人的致病因素都是不同的，這個需要自己去總結。

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2、常用溫鹽水洗鼻鼻子并非如我們所見的2個洞直通肺部，里面是“九曲回腸”狀，有很多鼻竇組織。過敏原、致病菌容易寄存在里面，持續刺激鼻子，出現炎癥。經常用溫鹽水（生理鹽水）洗鼻子，能夠將這些蓄積的致病源清出來，還不至于嗆鼻子。3、運動飲食要規范飲食不當，會加劇炎癥，刺激鼻子，甚至會誘發鼻炎。要注意少吃辛辣食物，少抽煙少喝酒。除此之外，還應該堅持鍛煉身體，這樣能夠提高抵抗力，有利于糾正“過度反應”的免疫狀態，提升身體素質，減少鼻炎發作。

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