【 慢性鼻炎|鼻炎的禍根終于找到！常喝1杯水，趕走鼻塞流涕，呼吸暢快】

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4、調制一杯草本通竅茶，鼻炎緩解，呼吸通暢患上鼻炎之后，除了以上3點措施之外，我們還可以借助食療方法來緩解鼻炎?？山柚?、白芷：具有祛風止痛，通鼻竅的作用；2、魚腥草：具有解表散寒，能夠減輕鼻炎癥狀；3、薄荷清熱解毒、味道辛涼，可以緩解鼻塞；4、甘草具有清熱解毒、抗炎抑菌的作用，能夠抑制鼻子中的細菌、病菌；老中醫推薦由以上材料制成的緩解鼻炎小金方，適用于鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎。建議準備：白芷、魚腥草、杭白菊、甘草、薄荷、百合、金銀花各等份，制成茶包。開水沖泡5分鐘，早晚各一杯。中醫認為，夏季是調養鼻炎的最佳時期。夏季人體陽氣充沛，經脈活絡，氣血更暢通，藥效成分能夠更快通絡全身。堅持喝一個月，鼻炎緩解，呼吸更通暢。

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