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2、做好鎮痛工作
帶瘤生存的一大難點便是癌痛。癌痛不僅會限制活動，影響食欲、睡眠，長期疼痛還能讓人產生抑郁、恐懼等心理。因此緩解疼痛是提高癌痛患者生命質量的重要手段。目前控制疼痛一個重要方法仍為藥物止痛，根據醫囑按時吃藥，無論當時是否發作疼痛，這樣可保證疼痛連續緩解。
3、營養支持要跟上
數據顯示，30%腫瘤的發生與飲食不合理及營養不良有關，40%-80%的腫瘤患者發生營養不良，約20%的腫瘤患者直接死于營養不良?？梢姡嬍碃I養與患者的康復密切相關。俗話說，“三分治，七分養”，做好康復期間的營養支持，對延長患者的生存期有重要意義。
癌癥患者的康復飲食，要把握住營養多樣化的原則，蛋白質、脂肪、碳水、礦物質、維生素等樣樣都要涉及。蛋白質以米、肉補充，也推薦攝入豆類和豆制品補充植物蛋白；脂肪補充，推薦多吃亞麻籽油、魚油、橄欖油等富含n-3和n-9脂肪酸的食物，碳水以粗細搭配為主，如大米中放入薯類，排骨如山藥同燉；最后注意每天蔬菜300~500g，水果200~300g的補充。

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4、規律復查防復發
復查是癌癥病人在腫瘤治療之后必須要過的另一道坎，腫瘤病人在治療結束后，必須進行定期復診，便于及時發現腫瘤的復發或轉移，并給予及時合理治療。
癌癥病人的復發，最關鍵的時間是在術后二年內，因此在關鍵期一定不要掉以輕心，應安排三個月到半年去復查一次，具體視情況而定，但最初一年內，以三個月復查一次為好。如果檢查結果都正常，從兩到五年起，可適當延長間隔時間。
總結：癌癥雖然難治愈，但并不是“束手無策”，在患癌后，心靈的治愈更重要。擁有“抗癌的決心”及“面對癌癥的勇氣”，這場戰斗，你已經勝利了一半。#謠零零計劃##健康科普大賽#
參考資料：
[1]《惡性腫瘤患者膳食指導》.國家衛生健康委員會.217-08-11
[2]《汪波教授：癌癥一定要治愈嗎？有斗爭精神的患者壽命更長！》.若初健康.2018-05-19
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