營養|《2021最新兒童身高發育對照表》:快看你家孩子有沒有達標?( 三 )


所以 , 父母一定要多關注孩子的情緒 , 避免孩子長期處于孤獨、焦慮或壓抑的情緒里 。
營造輕松愉悅的家庭氛圍 , 非常重要 。

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06 如何定期監測身高 時常有人說 , 自己成年后 , 還躥個子了 。 所以 , 有的孩子就是晚長 , 說不定過了20歲還能躥一躥個頭 , 所以不用擔心 。
建議大家千萬不要懷抱這樣的僥幸心 。
以前的孩子 , 之所以身高發育晚 , 多半是因為營養匱乏 , 導致長個晚 。
現在的孩子營養充足 , 普遍發育年齡都是提前的 。 即便確實有孩子晚長 , 那也是極少數 。
所以 , 如果擔心孩子身高 , 最好及時去生長發育門診詢問醫生 , 做系統檢查后 , 看看是不是需要進行干預 。
如果可以 , 一年帶孩子去拍一次骨齡片子 。
定期對照身高、體重百分位數值表(一般三個月監測一次) , 找到孩子目前所處的位置 , 如果有異常 , 請及時到相應門診排查 。
男孩、女孩身高百分位對照表??

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Tip: 根據這張表 , 我們可以簡單推測一個孩子的生長發育規律 。 比如 , 一個男孩目前處于第10百分位 , 如果沒有異常原因 , 他會沿著第10百分位一直往上長 。 那么就可以推測他成年后 , 身高可能就在表格的第10百分位左右 。 如果有外界因素影響 , 他可能會脫離這個范圍 , 偏離正常的生長軌跡 。
孩子的生長發育 , 從來不是小事 。
如果覺得今天的分享有用 , 別忘了轉給你身邊的家人!
審稿專家:

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參考文獻:
《矮小癥患兒生活質量現狀調查及影響因素分析》中國臨床護理雜志
《矮身材兒童診治指南》中華兒科雜志
協和醫院潘慧教授《協和專家說長高:讓孩子多長10厘米》
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作者:茱莉 。 部分圖片來自網絡 , 版權歸原作者所有 。

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