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7、魚泥豆腐羹
食材：鮮魚、豆腐、淀粉、香油、鹽、蔥花少許
做法：將魚肉洗凈 ， 加少許鹽、姜 ， 上蒸鍋蒸熟后去骨刺 ， 搗成魚泥 。 將水煮開加少許鹽 ， 放入切成小塊的嫩豆腐 ， 煮沸后加入魚泥 。 加入少量淀粉、香油、蔥花 ， 勾芡成糊狀即可 。

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8、菠菜豬肝湯
原料：鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許 。
做法：將菠菜洗凈 ， 切碎 ， 豬肝切成小薄片 ， 用油、鹽拌勻 ， 備用；鍋中加清水500毫升 ， 沸后加入菠菜及豬肝 ， 煮至豬肝熟即可 。

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9、芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁（連衣）各若干 ， 白糖15克 。
做法：將芝麻、花生仁洗凈 ， 炒熟后研成粉末 ， 每次各取15克 ， 加入開水1000毫升至1500毫升 ， 調成糊狀 ， 再加入白糖調味即可 。

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10、四彩珍珠湯
原料：面粉、豬肉、菠菜、蔥、姜末、醬油、雞蛋、紫菜、鹽
做法：先將面粉放入盆內 ， 用干凈筷子沾水拌入面粉中 ， 邊加水邊拌勻面粉 ， 使之拌成小疙瘩 。 將豬肉剁成肉末 。 菠菜用開水焯一下 ， 控去水 ， 切成小段 。 熱鍋入油 ， 下肉末煸炒 ， 放點蔥、姜末及醬油 ， 添入適量水燒開 。 再把小面疙瘩投入 ， 用勺攪拌均勻 ， 煮片刻 ， 甩入雞蛋液 ， 放入菠菜、紫菜及適量細鹽 ， 稍煮片刻即成 。
【寶寶的健康是多少家長愿望|寶寶缺鐵危害大，10道適合2歲寶寶的補鐵食譜，媽媽常做給寶寶吃】來源：搜狐

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