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作用|乳房大和乳腺癌有關系嗎？

乳房大和乳腺癌有關系嗎?
【作用|乳房大和乳腺癌有關系嗎？】相信很多人都會有這樣的疑問 ， 是不是乳房大患乳腺癌風險就高?
答案 ， 并不是這樣的！

作用|乳房大和乳腺癌有關系嗎？
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目前沒有研究表明胸大更容易得乳腺癌 ， 而胸部的大小與脂肪有關 ， 與乳腺癌無關 。
我們的胸部主要是由脂肪組織和乳腺腺體構成 ， 其中脂肪組織主要作用是維持乳房的外觀 ， 而乳腺腺體則是分泌乳汁的功能 。 此外 ， 乳腺腺體只占了三分之一左右 ， 剩下的全是脂肪 。 每一個人 ， 無論胸大還是胸小 ， 其乳腺腺體的量是差不多的 ， 而脂肪含量才是決定大小的關鍵 。 乳房大的女性大多是因為脂肪組織較多 ， 而乳房小的朋友則是因為胸部脂肪比較少而已 。

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乳腺癌的發病密切相關的原因主要是：
1、直系親屬中有人患乳腺癌 ， 尤其是母親、姐妹、子女 ， 患有乳腺癌的幾率會相應增加 。
2、與雌激素作用有關 ， 主要是雌激素的水平高于正?；蛘咴屑に氐乃捷^低 ， 雌激素的作用相對過度 ， 因各種原因導致內分泌失調、經常服用短效避孕藥或者長效避孕藥避孕 ， 經常服用雌激素調理月經的女性更容易患乳腺癌 。
3、飲食因素 ， 經常性的攝入過多的肉食、經常吃油脂含量過高的食物導致患者的體重明顯增加 ， 體內的雌激素水平就會相應增高 ， 使患者更容易患乳腺癌 。
如何進行乳腺癌癥的預防?
1、邁開腿：有研究表明 ， 每周至少運動4小時的女性 ， 其患乳腺癌的幾率降低37% 。
2、拒絕煙酒：煙酒對于女性來說 ， 危害比男性大;一旦長期飲酒 ， 患乳腺癌概率增高45%以上 。
3、少熬夜：美國凱斯西儲大學一項新研究發現 ， 每晚睡眠不足6小時的絕經婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍 。
4、多攝入綠色蔬菜：研究發現 ， 吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發病率及復發率可分別降低62%和35% 。 這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關鍵的抗癌作用 。

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平時養成良好的作息、飲食習慣 ， 少抽煙喝酒 ， 堅持鍛煉 ， 提高自身素質 ， 都是預防乳腺癌的積極措施 。