【|如何才能不焦慮？——擴大心量才是治本之法】心產生了念頭 ， 念頭的偏差才產生了焦慮 。 所以說 ， 擴大心量 ， 先要在念頭上向善 。 一念之差 ， 心的格局大不一樣 。 一念向善 ， 則語善、行善 ， 焦慮豁然即失 。 善是天地之間的正能量 ， 善的人得天地的庇護 ， 自然身心和諧 。 善人往往心安 ， 心安則不懼 ， 精神不受外境干擾 ， 自然安和 。 （董洪濤）#焦慮#

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