1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀( 二 )


女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
經過線下豐富可靠的實踐驗證 ， 今天sunmmer老師把這套《360度維秘翹臀打造術》帶到了線上 ， 讓大家可以在家隨時隨地跟練 ， 練就性感美臀 。
02
360度維密翹臀打造術進階版
飽滿挺翹當場立現?私教團課拿來就用
看看下面干貨滿滿的課程大綱
你就知道這門課有多值
本次課程是summer老師《喚醒沉睡臀肌》課程的進階訓練版 ， 學完后可以高效指導自我練臀 ， 快速填補臀部凹陷 ， 瑜伽老師也可豐富美臀課編排套路 ， 私教大課效果更佳 ， 全面提升教學口碑 。
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
8節美臀成品課 ， 近60個動作精講&跟練課
+
配合小工具激活深層肌 ， 飽滿挺翹立現
+
私教.團課拿來就用的美臀編排思路
=
原價399
永久回看 ， 永久回看
新課上線特惠139元
這門課你不可拒絕的5大亮點
亮點一summer老師豐富的美臀實戰經驗 ， 授課時長超20000課時
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
亮點二每節課分為課程原理精講+跟練 ， 知原理更懂方法
每節課由老師示范精講+老師助教跟練兩部分組成 ， 清晰原理再跟練 ， 打好堅實根基 ， 美臀效果事半功倍
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
亮點三60+臀腿訓練動作 ， 配合小工具激活深層肌 ， 飽滿挺翹臀立現
課程加入了更加豐富的美臀動作庫 ， 自我習練/授課可直接跟練復制 ， 同時配合豐富的小工具練習 ， 練臀效果精準高效
亮點四創新TABATA訓練模式+動感音樂 ， 趣味時尚的練臀體驗
TABATA炸裂酸爽的練臀訓練體驗配合動感音樂 ， 歡樂氛圍中美臀不粗腿
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
亮點五導師、助教1+1教學 ， 易錯點難點、初階+高階版本演示
每個體式老師+助教都會給出初階+高階版本 ， 瑜伽小白和老師都可以找到最適合自己的練習方法 ， 對體式易錯點著重精講 ， 精準訓練避免代償
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
你將收獲
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
適合人群
女生練出翹臀有多迷人？打造360度蜜桃臀
文章圖片
常見問題
1.課程需要小工具 ， 徒手訓練可以嗎？
這個完全不用擔心 ， 老師加入了小工具 ， 是為了讓大家可以更好地找到臀肌的啟動 ， 精準激活 ， 同時也給到了徒手訓練方法 ， 有很多替代方案 ， 即使家中沒有小工具也是可以直接跟練的哦
超值購課
8節美臀成品課 ， 近60個動作精講&跟練課
+
配合小工具激活深層肌 ， 飽滿挺翹立現
+
私教.團課拿來就用的美臀編排思路
=
原價399
永久回看 ， 永久回看
新課上線特惠129元