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牛奶|濕氣重的人，若出現2信號，是大病征兆！醫生：不及時調理，身體千瘡百孔！( 二 )

水果香蕉柚子牛奶



【做法和吃法】8種材料取等份打細粉 ， 拌勻后加入大米粉、蜂蜜和溫水 ， 把面和好 。 做成小丸子蒸熟 ， 每天吃3到5粒 ， 孕婦不能吃 。
提醒大家 ， 脾胃是身體營養的源頭 ， 一旦虛弱了 ， 身體濡養不足 ， 就容易臟腑失司 ， 身體元氣也不足 ， 容易出現各種問題 。 這個問題和人餓肚子一樣 ， 是不能等的 。 人一頓不吃就餓得慌 ， 脾胃一旦虛弱久了 ， 就很容易出現中醫里說的“內傷脾胃 ， 百病叢生” 。
八珍糕做法簡單 ， 材料也容易找 ， 可以試試看 。