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|人老腳先衰！經常泡腳身體會發生什么變化？解鎖冬日泡腳正確方式( 二 )


其三：木盆比塑料盆、鐵盆保溫 ， 也可以選擇插電形式的泡腳桶 ， 要注意用電安全 。
【|人老腳先衰！經常泡腳身體會發生什么變化？解鎖冬日泡腳正確方式】以上幾點要注意 ， 若是沒有注意 ， 可能就白泡了 ， 甚至還有可能給身體帶來不利影響 。 比如說糖尿病患者 ， 有位65歲的大爺 ， 有7年病史 ， 泡腳時沒有注意水溫 ， 他也感覺不到 ， 結果腳底被燙傷引起感染 ， 差點截肢 。
男明星劉維用中藥泡腳 ， 泡完后雙腳又紅又癢 ， 懷疑是泡得太久或對中藥過敏 ， 所幸不是很嚴重 ， 后來慢慢好轉了 。
所以 ， 不要小看泡腳 ， 別把自己的腳當成鹵豬蹄 ， 用高溫、各種“料”去泡 。








最后 ， 泡完腳不是結束就完事了 ， 你還需要注意幾點
泡腳后要盡快擦干 ， 穿上棉拖 ， 不要濕著腳穿涼拖 ， 很快就降溫了 ， 相當于白泡 。 感覺腳底酸痛的人可以趁著熱乎勁給腳底做個按摩 ， 捏一捏腳趾 ， 按一按腳底的涌泉穴 ， 對腎臟有好處 。 腳底死皮多的人應趁著角質層變軟適當修理 ， 然后抹上油性保濕霜 。 怕冷的人可以穿著厚襪子睡覺 ， 這樣腳上的溫度就不容易散掉 。
總之 ， 泡腳真的是一件很享受的事 ， 非常適合冬天 ， 泡得好了對身體有很多益處 ， 但是 ， 如果身體不太好 ， 在泡之前要先了解注意事項 ， 然后再泡 。
參考資料：
[1
中醫專家告訴你：泡腳有學問 ， 這些方法和禁忌一定要知道.吉報調查.2021-11-27
[2
經常泡腳 ， 身體到底會發生什么變化?.丁香醫生.2021-11-22
[3
睡前熱水泡腳?不是人人適合.中國江蘇網.2019-12-04
[4
大爺泡腳泡進醫院無奈截肢保命!醫院已收治多名患者 ， 這個習慣你可能也有.燕趙都市報.2021-03-01