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如何根據防曬指數挑選合適自己的防曬霜

美容養顏湯

市面上琳瑯滿目的防曬產品已經讓我們眼花繚亂了 ， 再加上一些不專業的導購天花亂墜地吹噓產品 ， 選擇合適的防曬霜對于我們來說真是一件相當糾結的工作了 。
夏季美白 ， 防曬霜的選擇很重要 ， 我們可以依生活習慣、暴曬時間長短來挑選防曬系數 。防曬霜可根據場合、生活習慣與曬太陽的時間長短來挑選：

SPF值是指“延長不被曬紅的時間” ， 如果你在太陽下5分鐘就會被曬紅（曬紅是曬傷的預兆） ， 那么搽SPFl5就能延長15×5（75分鐘）不被曬紅的時間 。
PA++有4～8倍防止曬黑的效果 ， 平時用就很足夠；長時間在太陽下 ， 最好還是選用擁有8倍防曬黑效果的PA+++ 。
內勤OL：SPF25~SPF30、PA++
暴曬機會：上班途中、中午用餐、室內陽光、電腦輻射等 。選用SPF30左右、PA++最理想 ， 每4-5小時補搽 。
外勤OL：外出活動：SPF30+、PA+++
暴曬機會：長時間暴曬在太陽下 。選用SPF30+、PA+++最安心 ， 每2-3小時補搽 。
去海邊、容易大量流汗：防水型SPF30+、PA+++
【如何根據防曬指數挑選合適自己的防曬霜】最后提醒MM們選高系數之外 ， 還需要防水、防汗效果 ， 2-3小時要補搽 。