第四 ， 要控制鹽分的攝入 。過多的鹽會導致閉尿、閉汗 ， 引起體內水分堆積 。
第五 ， 要適當補充抗氧化劑 。適當補充抗一些維生素C、E等抗氧化劑 ， 以幫助消除體內的自由基
第六 ， 進食不太快 ， 要細嚼慢咽 。多咀嚼能分泌較多唾液 ， 中和各種毒性物質 ， 引起良性連鎖反應 ， 排出更多毒素 。
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