喝牛奶喝太多會導致寶寶感冒?孩子吃羊肉能預防貧血?寶寶吃糖過多容易得多動癥?寶寶喝果汁最解渴……這些觀念是否已經在你的大腦里“扎根發芽”了呢?這些為寶寶補充營養的飲食哲學，其實不一定科學 。
誤區一：喝牛奶會導致寶寶感冒謠言粉碎：乳制品會增加黏液的產生或者使鼻腔分泌的黏液變稠，這種說法是完全錯誤的 。孩子感冒時，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的產生 。而乳制品只是粘在了嗓子眼里，讓人感到有點不舒服 。
【給寶寶補充營養的五大常見誤區】建議：當孩子感冒時，可以繼續給他提供牛奶或其他乳制品 。如果他不喝牛奶，可給他別的液體，如白開水、果汁、稀粥或雞湯，直到他感覺好些 。即使孩子沒有什么食欲，也要讓他喝足夠的水，以防止脫水，并能使黏液流出鼻腔 。

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